小学生抗挫折心理训练的实践探索

谢玲莉

〔摘要〕重庆市万州区电报路小学在2～4年级学生中有目的有计划地开展抗挫折心理训练，帮助学生建立起正确的自我认同和坚强独立的自我意识，提高他们的抗挫折能力，帮助他们在心灵上筑起一道坚固的防线。学校于2014年5月成立课题组，申报课题“小学生抗挫折心理训练的实践研究”，两年来进行了各种课堂和课外探究，有效地促进了学生抗挫折能力的提高。

〔关键词〕抗挫折能力；心理训练；小学生

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）15-0064-02

一、引言

近年来，学生打老师、自杀跳楼等过激事件常见报端，事件主人公因几句批评的话或一个嘲笑的眼神就做出过激行为。这让我们看到当前少年儿童的心理抗挫折能力非常薄弱。为此，我们决定对本校2～4年级学生进行心理健康问卷调查，以了解学生的心理健康状况。

我们采用的是少儿心理健康量表（mental health scale for child and adolescent， MHS-CA），这个表是在借鉴目前国内外儿童心理健康评定研究成果的基础上，按心理测量学原理编制的。量表内容借鉴国内外心理健康问卷结构，确定了24个反映儿童心理过程和特征的条目，这些条目分别归属于五个领域：认知、思维与语言、情绪、意志行为、个性特征。情绪和意志行为两个维度，能较好地反映学生的心理抗挫折能力。

我们对学生进行问卷调查，共发放问卷280份，回收有效问卷246份，有效回收率87.9%；其中男生122名，女生124名。采用SPSS19.0对调查数据进行分析。此次调查结果反映了我校学生在情绪和意志行为二维度处于亚健康状态的比例较高，学生抗挫折能力较低。……