普通高校排球队接发球训练原则与方法探析

魏小明 刘小龙 戚进冲

摘 要：本文运用文献资料法、观察法、逻辑分析法对普通高校排球队接发球训练原则与方法进行研究，得出影响接发球的因素包括：心理因素、个人技术水平、队员之间的默契程度等，针对接发球训练的循序渐进原则、重复训练原则、结合实战原则、区别对待原则与影响因素，提出一些诸如：长距离接发球、发接对抗、高台接发球等较为常见且合理的练习方法，目的是为了提高球队接发球水平，保证普通高校在较为有限的时间内，提高接发球到位能力，确保球队在比赛中有更好的发挥。

关键词：普通高校 排球队 接发球 原则

中图分类号：G808 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0025-02

1 研究目的

接发球是排球比赛中非常重要的一个环节，它是进攻的基础，同时也是由守转攻的转折点，接发球的质量严重影响着进攻的效果，如果没有可靠的一传做保证，就难以组成有效的进攻战术，甚至还会造成直接失分。普通高校排球队大部分队员接触排球时间较短，各项技术动作尚不成熟，同时他们对排球理论和实践的认识不够深刻，导致其在日常训练中略显被动。对接发球原则和训练方法进行探析，可以帮助普通高校排球队在接发球训练上，少走歪路，提高训练质量。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象为普通高校排球队接发球情况。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

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