试论将翻转课堂应用于高职院校的体育教学中

冉世宇

一、高职院校体育教学现状

（一）体育课程设置现状

一般来讲，高职院校校的体育课程设置为两年，第一学年每学期的教学内容固定，内容符合学生的兴趣和身心特点，但教学内容较多。第二学年的选修课课程内容可供选择的项目不多，教学时间较短，主要原因是考虑到专业课学习内容较多，第三学年还要进行实习，因此课程设置再少一些。总体上课程甚至内容较多，要想获得良好的教学效果，对教师和学生都有一定的难度。

（二）体育教学面临的问题

体育教学不同于其他学科的教学，以身体练习为主要手段，获得技术技能为主要目的，有很强的实践性。目前高等专科学校体育教师的工作强度和密度较大，每周不同的班级重复一样的教学内容，体育教师精力有限，在后授课班级课堂讲解示范时会出现枯燥、疲劳的现象。此外，由于手机等现代通讯工具的高度普及，学生在课堂上“玩”手机的现象较为严重，某种程度上降低了体育课堂的教学效果。要解决体育教学面临的这些问题，就需要改变思路，创新教学模式，“翻转课堂”的教学方式正好迎合了教师和学生的诉求。

二、“翻转课堂”在高职院校体育教学中的实施步骤

（一）可行性分析

首先，高职院校学生毕竟是大学生，整体素质较高，学生具备了课外自主学习、发现解决问题的能力。其次，翻转体育课堂符合大学生的学习方式，学生获取学习知识的重要途径就是运用手机电脑等网络资源，如今高度发达的网络信息为开展“翻转课堂”提供了便利条件。体育教学中体育知识和技能的获得，很大程度上依赖视觉感知，然后进行模仿练习，逐步建立动作联系，因此通过“翻转课堂”让学生获得更多视觉刺激和模仿练习的时间，符合体育教学原则和动作技能形成规律。

（二）课前准备阶段一一教师的顶层设计

在实施“翻转课堂”初期，要明确本次课体育教学的预期目标，根据目标制定教学支撑材料，明确教学重难点，在教学设计中列出合理的学习步骤。通过信息技术将教学的重难点、技术动作的要领、完整与分解示范、易犯错误与纠错等制作成PPT或者录制成视频，也可以在网上下载搜集优秀运动员的动作示范和录像，用PPT或视频形式把课堂教学内容展现出来，然后通过微信、QQ、微博等网络社交平台上传，学生可以反复进行暂停、慢放、回放等观看，使学生获得更直观、清晰规范的技术动作示范。

注意在搜集制作的准备阶段，也要考虑学生的认知能力，选择符合学生身心特点和教学规律的素材，目的是为了让学生通过视频更清晰明了地接受学习内容。视频的长度为10分钟之内为宜，控制在学生注意力集中的时间范围内。视频前后要有衔接，与教学目标相吻合，与教学内容相连贯。以二十四式简化太极拳为例，更应注重前后动作的衔接，动作之间的过度动作要讲明白。

（三）課中知识的内化阶段一师生、生生互动

传统体育教学模式中，课堂教学是传授知识的重要场所，课堂教学内容都要通过教师的灌输和学生的练习完成。而“翻转课堂”则重新分配了课堂内容和时间，重构了学习流程，课堂上更多的是师生之间的互动、学生之间的相互探讨，提高了学习效率。学生在第1阶段的课外学习中，已经对学习内容有了初步了解，掌握了大部分技术要领，但这种掌握还处于动作技能形成的分化阶段，动作不熟练，仍有错误动作，动作之间的连贯性不够等。因此课中的主要任务就是教师解答学生的问题，进一步通过观察学生的练习，进行集中纠错，解决教学中的难点问题。教师讲解示范与学生练习之间存在矛盾，翻转课堂则有效解决了这一矛盾，课堂上学生练习的时间增多，真正能实现精讲多练，通过师生互动，学生间交流探讨，培养学生探究、合作学习的意识和能力，能使学生在练习中发现问题，在探讨中解决问题，更能进一步加深对动作技能的理解，不再是简单的会做，而且还能知道为什么要这么做，这样做的原理是什么，提高教学质量的同时，实现学生个性化学习过程。

（四）课后总结反馈

学生通过课前观看视频等信息获得知识，课中知识内化练习中发现解决疑难问题，课后学生对学习内容进行总结，会更深人理解所学内容的要点。教师通过课中的师生探讨互动，进行教学反思和反馈，依据学生练习的方式方法、练习效果等存在问题，对网络教学信息资源进行优化。

课后学生以小组为单位把集体练习的视频或学习心得再发布到网络平台上，教师进行评价，针对每个学习小组存在的不足进行再指导，这样就创造出一个“练习一探讨一纠错一反馈一评价一再学习一再评价”的有效循环学习路径，不断强化动作技能的学习效果，提高学习效率实现教学质量的提升。

三、结语

教育信息化发展，高职院校要有效实施“翻转课堂”教学模式，对教学双方都有更高要求。首先，要求学生有一定的自主学习意识，培养学生主动操作和思考问题的能力。其次，对体育教师提出更高的要求，教师应具备一定的运用现代信息技术处理问题的能力，动态PPT、视频制作等技能，以及把握教材重难点的专业能力。教师要改变传统的传输知识的角色，因为网络学习资源相对丰富，教师课堂讲解的内容，在网络上有更专业的教师讲解示范。翻转课堂把教学内容放在课堂外去学习，课堂主要任务是师生间答疑解惑、指导练习，优化了教学资源，一定程度上解放了教师和学生。