分析基层部队常见军事训练伤的发生原因及预防措施

蒙廷廷 于加存 孙振文

【摘要】由于我国部队军事训练的医学研究不断的深入还有普及，我国不对军事训练的伤病防治方面的水平也逐渐的提升。由于训练伤的原因，已经对基层不对的训练进程还有训练的效果造成了很多的不良影响，极大的缩减了部队的战斗力。基于此，文章对于基层部队常见的军事训练伤发生的原因以及相应的预防措施进行了探究。

【关键词】基层部队常见军事训练伤;原因;预防措施

经过研究发现，基层部队的常见的军事训练伤是多种多样的，其中，创伤的发生频率是最高的，其次是运动性的疾病。其实在训练的过程中发生训练伤是在所难免的，虽然一些创伤是不可避免的，但是其中大部分的一些运动性疾病是可以避免的。所以，相关的训练人员应该提升自己对于军事训练伤的认识，做到有效的避免，降低军事训练伤的发病率。近年来，我们也针对基层部队的一些常见的基层训练伤发生的原因进行了总结，并且制定了相关的预防措施。

一、基层部队常见军事训练伤的发生原因

（一）对于基层部队官兵的心理教育不到位

心理状态是否稳定也是影响训练伤的一个重要的原因。由于很多的基层部队士兵在刚刚入伍之后，面对之前从来没有面对过的训练强度，一时之间难免会不适应，产生一些畏难的心理，继而引发一系诶厌烦、紧张、焦虑等情绪。从而在训练的过程中不利于身体的放松还有注意力的集中。然后就有可能导致被训练人员自身身体肌肉的僵硬还有关节和韧带的僵硬，身体没有在一个放松的条件下，身体的协调性就会大大的降低，就容易造成关节、韧带等的拉伤、挫伤等。同时对于新兵的心理教育没有得到相应的重视。思想教育工作落实的不到位，没有及时给他们做心理的疏导，从而引发了很多的训练伤。

（二）防护意识差

通过调查我们发现，不管是训练人员还被训练的人员，他们在训练的过程中都不是十分的重视训练过程中的防护工作，很多的基层部队在训练之前都没有做好准备活动，且很多的防护器材也非常的缺乏。

（三）防护指导工作落实的不到位

在进行训练的过程中，很多的基层部队没有做好防护指导工作，很多的部队没有安排相关的安全防护的指导课程，或是课程安排的课时比价少，内容不具体等等。另外，对于卫生防护知识的宣传教育活动开展的比较少，很多的基层干部都对于这些知识不是非常的了解，更不用说是基层的训练人员。还有一些基层的卫生工作人员工作开展的不到位，没有深入基层做好相关的卫生指导工作。对于训练过程中的一些容易导致伤病的训练方式也每一批及时的进行纠正。

（四）训练方式不科学，场地不规范

很多的基层部队在训练的过程中存在训练方式不科学的现象，很多的基层不对在训练的过程中，总是会急于求成，重视训练的成果，这样有时就会忽略很多训练的人员的身体和心理的承受能力，训练的计划制定的不科学，没有做到从简单到复杂，循序渐进。另外，长时间的高强度的训练也容易导致训练人员的身体疲劳透支，也极易发生训练伤。还有就是训练场地的不规范，训练场地的一些不安全隐患也容易为基层部队的训练造成一些训练伤。

二、基层部队常见军事训练伤的预防措施

（一）做好宣传教育，普及卫生知识

首先是做好心理卫生的教育，加强对于基层训练人员的心理疏导，多和他们进行沟通，一旦出现问题，及时的解决。帮他们克服心理的障碍，树立正确的观念。以饱满的热情、正确的态度来对待军事训练。然后医护人员应该及时的开展心理卫生教育，对于他们的心理承受能力和自我调节的能力进行提升。其次是应该提升相关的训练人员对于训练伤的认识，若是他们不作正确的防护可能引发的一些严重的后果，都应该进行及时的明确。提升他们对于伤病的认识，学习一些自我防护或是自救的措施，以及训练伤容易引发的一些后果，以及一些常見的训练伤造成的方式都应该进行明确的了解。然后是做好一些日常的防护知识的教育。可以定期为他们开设一些防护知识的课程，或是发放一些防护知识的宣传手册，促进防护知识更好的普及。然后在训练工作展开之前，可以提前对他们进行思想教育，帮助他们提前来了解训练的方法、具体的要求还有一些注意事项等等。

（二）制定合理的训练计划

合理的训练方法和计划的制定，应该按照基层部队的实际状况还有一些相关的训练条例和保护规定，来制定科学的训练计划，以保证训练的合理性。首先，在训练之情，应该做好充分的准备活动，使得身体放松，避免高强度的训练对身体造成的冲击。训练的难度一定是从简单到复杂、循序渐进的，在训练强度有保证且训练出效果的同时，确保训练的进度并且对于一些容易造成伤病的训练科目，进行重点的防护。做好相关的防护措施。其次是应该及时的对于训练的场地的安全隐患进行及时的排查，保证训练场地还有训练器材的安全性，野外训练也应该对于其场地事先进行勘察，及时的了解训练场地的状况，降低一些伤病的发生频率。

（三）加强卫生监督和保障

发挥出医护人员的作用，定期为基层部队的训练人员进行检查，切实的做好训练场地的医疗保障工作，对参训人员的身体健康进行一个综合的评估。并且在训练的过程中，深入现场，做好安全防护工作，并且及时的提升自己的医疗卫生水平。

结语

综上所述，做好基层部队常见的训练伤的预防，能够有效的提升训练的效果，并且降低伤病率的发生。因此，应该明确对基层部队训练的过程中容易导致伤病的一些原因进行明确，并且采取一些积极的措施来进行预防，以减少训练伤的发生频率，提升基层部队的身体素质和训练效果。