里约奥运会冠军石智勇举重抓举技术的运动学研究

毕志远，赵 艳，刘功聚，张 龙



里约奥运会冠军石智勇举重抓举技术的运动学研究

毕志远1，赵 艳2，刘功聚3，张 龙1

1.太原师范学院，山西 晋中，030619；2.西安体育学院，陕西 西安，710068；3.浙江体育职业技术学院，浙江 杭州，311231。

运用三维运动学的方法，对2016年全国男子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛中石智勇抓举技术动作进行分析，旨在把石智勇抓举技术做为优秀运动员的典范进行研究，为我国举重抓举技术训练实践提供理论参考。结果表明：石智勇准备姿势采用宽握距、上体前倾度较大，体现了举重技术中“低”的技术原理，引膝提铃阶段3次试举两心距离均表现出了减小趋势，说明石智勇引膝技术比较合理，符合“近”的生物力学原理。发力阶段主要靠伸髋力量来提升杠铃，但发力结束时的伸膝伸髋不够充分。

奥运冠军；抓举；技术；运动学

举重是首届奥运会正式项目，也是我国传统优势项目[1]。抓举比赛是举重第一项比赛项目，也是技术含量非常高的项目，抓举技术的好坏不仅影响着挺举技术能否正常发挥[2]，而且将直接决定着运动员的最终比赛成绩。在人铃系统的协调作用下，杠铃重心轨迹沿垂直参考线呈S型偏移轨迹，整个动作协调连贯，充分发挥了人体的杠杆原理优势[1]。尽管运动员技术不同，方法各异，但是却存在一些共同的技术原则，“近”要求发力点时杠铃重心贴近人体重心；“快”要求发力和下蹲支撑要快；“低”要求接铃完成时身体重心位置要低，减少做功距离；……