浅谈气排球运动对促进学生身心发展的意义

崔福亮

摘要气排球最早诞生于上世纪80年代，是我国土生土长的一项群众性排球活动。

关键词气排球气排球运动学生身心发展意义

中图分类号：G842 文献标识码：A

0前言

随着人们生活水平的提高，越来越多的人认识到了身体健康的重要性，积极参加体育锻炼成为人们生活必不可少的一部分，体育投资和“花钱买健康”已经成为一种时尚。气排球既保留了传统排球运动的特性，又降低了参加该项运动的难度，使之大众化。随着气排球运动的不断发展、比赛规则的完善和参与气排球运动的人口不断壮大，使它一定能成为我国广大群众喜闻乐见的体育项目。因为气排球是中国在排球的基础上发展起来的，发展的时间比较短，是比较新的运动项目，国外相关的研究比较少。

1研究方法

1.1文献资料法

查阅了气排球的发展和特点的材料和文献。通过计算机检索、查阅了重庆维普（VIP）中文科技期刊数据库、中国期刊网（CNKI）全文数据库等的相关论文，收集相关的材料和论文。

1.2专家访谈法

通过和有关气排球教师和专家，进行交流和咨询，加深对气排球运动更多的了解。

1.3实地考察法

到中学内进行调查，通过气排球比赛和裁判。通过上课对学生的积极程度，喜爱或者讨厌上气排球课的原因进行分析，了解学生的真实感受，从而为本课题的研究工作积累基础资料。

2中学生的身心特点

2.1中学生心理发展的特点

（1）情感：中学生的情感丰富、高亢而热烈，富有朝气、容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻；对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高，情感有时带有矛盾性和两极性；好交往、重友情，友谊迅速发展；由于性发育和对未来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。

（2）意志：中学生意志特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著发展；自控能力不断增强。

（3）人生观、价值观：年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开始对人生及世界进行思考和探索。

（4）道德品质：学生的品德有一个完整的结构，对社会的道德有自己的主观判断，但也容易受到外界的影响。所以，中学生要形成良好的道德和品质，需要教师和社会的积极正面的指引。

2.2中学生身体特点

（1）身体外形剧变。由于内分泌的发育，四五年之内，少男少女们的身体外形发生急剧变化，身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都加速增长，骨架粗大，肌肉壮实，外形、外貌以及外部行为动作也随之变化。特别是，身子突然窜高，每年可长6-8厘米，甚至10～11厘米；体重迅速增加，每年可增5-6公斤，甚至8-10公斤。

（2）体内机能增强。中学生心脏的发育，从心脏形体、恒定性、血压、脉搏等指标变化来看，日渐接近成人，大致在20岁以后趋向稳定。12岁前后开始肺发育得又快又好，男生到十七八岁，女生到十六七岁，肺活量可以达到或接近成人。肌肉发达，骨骼增粗。特别是脑和神经系统的发育最快，脑的重量和容积12岁时已经接近成人，十三四岁时脑已基本成熟，大脑皮质的沟回组织已经完善、分明，神经元细胞也完善化和复杂化，神经系统的结构与机能几近成人，大脑兴奋与抑制過程逐步平衡，到十六七岁后则能协调一致，第二信号系统逐步占据优势，并在概括与调节作用上显著发展。

（3）性的发育成熟。中学时期是人的性成熟最快的关键阶段。少男少女们到了青春发育期性的器官与机能便迅速发育成熟，性发育的外部表现“第二性征”逐步凸现，性的成熟给他们的心理发展带来重大的变化，使他们感到自己长大了，是大人了。

3对中学生身心理影响

课余气排球运动最大特点是身心娱乐和调理，它既不是通过比赛追求成绩，也不是以崇拜为目的，它既不要求体育教师的安排，也不要求有规律的系统训练，而是通过自发参与的体育活动，具有一定的积极导向作用。

气排球运动具有较强的休闲观赏和趣味性，易学、好玩、球的颜色鲜艳，在运动过程中符合中学生的生长发育规律和身心发展的规律，气排球运动可采用男女混合制，打起球来轻松愉快，更加激发参与者的乐趣。如当自己传出的球使同伴扣球成功，这时学生在心理上得到的成功感和快感，极大地激发气排球的兴趣。

4结论

根据气排球的特点，在中学阶段有组织、有计划地进行气排球教学，开展气排球活动，能有效地提高学生气排球的技术和战术，通过比赛活动，能有效地提高学生的战术意识和拼搏精神，同时也培养了学生团结协作的精神，增加了学生之间相互交流、互相学习，有效地贯彻了学校体育 “健康第一，以人为本”的指导思想，为培养学生终身体育的意识打下了良好的基础。经常参加气排球活动可以培养多种心理品质，提高身体素质、愉悦身心，培养创造性思维和自主能力，丰富业余生活，提升运动能力，树立终身体育理念，是学校体育的延伸丰富。随着气排球运动在我校的不断开展与普及，它将成为排球教学的主要内容，为学生提供更多的运动乐趣，使气排球健身活动在校园里更具有吸引力，给学生带来更多的益处。

参考文献

[1]钟秉枢,董进霞.气排球——老少皆宜的新型活动[J].中国学校体育,1994(06).

[2]蔡志源.我国创新的气排球与项目展望[J].北京体育大学学报,2003(06).