体育舞蹈表现力的制约因素分析

胡小燕

摘 要：体育舞蹈是一项将体育与艺术完美结合的运动，现在已经在世界范围内普及。表现力在体育舞蹈运动中占有相当重要的地位。可以这样说，没有形象的表现力，就根本无法进行体育舞蹈活动。当前中学生的体育舞蹈教学只抓住了体育舞蹈的形态美，却忽略了其神态美，教师在课堂教学中只是注重动作美，而没有突出表现力的重要性，殊不知学生内在的精神品质和外在动作的表现力的完美结合才是感染观众、提高比赛成绩的重要因素。本文立足于体育舞蹈表现力体现的现状，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法进行调查，分析影响我国中学生体育舞蹈表现力的各种因素，进而找出提高我学生体育舞蹈表现力的对策。

关键词：体育舞蹈；表现力 ；制约因素

为了更深一步整合这些影响因素，便于对调查问卷结果的归纳和总结。笔者在征询相关专家的基础上，根据这些影响力因素的大小对其做了综合处理，认为影响中学生体育舞蹈表现力的因素可以集中表现为音乐修养、人文修养、项身体素质、心理素质、气质与性格素质、教练的指教能力因素、舞蹈编排等方面。

1.音乐修养

在实际的舞蹈训练当中你会感觉到，舞步的进行不是单纯地依靠意念来转动的，它还听命于舞蹈者在自身音乐修养所建立起来的各种各样的感觉，而这种感觉外化表现为节拍。节拍指的是一小节中节拍数值和拍节值。用作体育舞蹈的音乐节拍都是进过特殊加强而表现出来的。体育舞蹈中的音乐节拍一般都是4/4拍，如不努力提高音乐修养，不从舞曲音乐特定的审美取向中吸取营养和捕捉形象，那么4/4拍之间就不会有明显的区别，千篇一律的格式化现象就會出现。更重要的是，不要局限于音乐节拍，忽视了每首音乐所表达的特殊情感。只有将自己融入到每首音乐所蕴含的情景中，才能演绎出有灵魂的舞蹈。

综上所述我们可以认识到，体育舞蹈的学习与音乐确实是密不可分的，因此加强体育舞蹈者音乐感或者节奏感就显得尤为重要。马克思说过：“对于不辨音律的耳朵，再美的音乐也毫无意义。”由于舞蹈与音乐有着密不可分的联系，所以我们学习体育舞蹈不注意音乐修养的提高，即便下的功夫再大、舞步技巧再高，也无法取得好的成绩。

通过笔者地调查也验证了音乐修养在体育舞蹈表现力中的重要性。在被调查的431人中，有368人认为音乐修养有利于增强体育舞蹈的表现力，认同率达到了85.4%，在影响体育舞蹈表现力的诸因素中占据第三位。同时，有关研究也证明了舞蹈者音乐修养水平与选手的艺术表现力之间有着密切关系。不容置疑，音乐修养水平是影响体育舞蹈者艺术表现力的重要因素之一。

2.人文修养

对于体育舞蹈练习者而言，强化舞蹈的人文修养是不容忽视的重要环节，体育舞蹈中，舞蹈者的人文素养主要是通过了解舞蹈特点、把握不同的舞蹈风格，并把这种独到的认识融入到体育舞蹈的动作中来表现的。

伴随着体育舞蹈艺术表现力鉴赏水平的提高，人们也越来越注重体育舞蹈的人文内涵。从统计数据中，可以清晰地可能出人文素质在体育舞蹈者心目中的影响力。在被调查的431人中，有349人认同人文素养在体育舞蹈艺术表现力中的重要性，认同率达到了80.9%，位居所有影响因素的第五位。

3.专项身体素质

笔者在查阅大量文献资料和整合各个专家建议的基础上，综合分析得出增强体育舞蹈表现力的专项身体素质主要是包括了一下几个方面：身体力量素质、速度素质、柔韧性、耐力素质、灵敏性和灵活性。在数据统计中，我们也可以看出舞蹈者对提高专项身体素质对表现力的认同度是较高的，这也说明专项身体素质对体育舞蹈表现力的影响是较大的。

身体力量素质是舞蹈者在工作时，身体或者某部分肌肉克服阻力所表现出来的能力。体育舞蹈技术动作的用力特点要求内力、外力结合，做到刚柔相济。例如：伦巴舞一般表现的是情侣间缠绵、浪漫的爱情生活，这就要求舞者要以静力体现缠绵、爆发力展现浪漫和洒脱。桑巴舞要求的是优美的动感和迷人的摆动，这就要求舞者良好的腰部力量等等。所以，舞蹈者必须要加强身体力量训练，以便更好地展现体育舞蹈的优美舞姿。

身体速度素质指的是动作快速完成的能力。体育舞蹈中的身体速度素质主要是移动速度和动作速度，体现在腿的登地和运步的速度。每一种体育舞蹈都有它特殊的舞种特点和舞步要求，比如维也纳华尔兹、恰恰舞、牛仔舞、斗牛舞、拉丁舞等等，都要求舞者在极短的时间内完成很多难度较大的动作，都属于强度很大的运动。根据能量连续统一体的概念，1min左右的大强度运动，属于无氧耐力动作范畴。这就对体育舞蹈者身体速度素质提出了更高的要求，只有提高了他们的身体速度素质，才能更好地表现舞蹈的魅力所在，取得更好地成绩。

柔韧性素质指的是舞蹈者各关节幅度的大小以及肌肉、韧带的伸展能力，是体育舞蹈中的重要的素质之一。体育舞蹈发展至今，技术难度要求越来越高，很多动作幅度明显加大，对选手的身体柔韧性也提出了更高地要求。舞蹈者只有具备了良好的柔韧素质，才能完成各种高难度、优美的动作。所以，舞蹈者有必要不断提高柔韧性素质，更好地适应体育舞蹈的发展需要。

耐力素质指的是有机体在工作时，克服疲劳的能力。体育舞蹈专项耐力是运动员克服体育舞蹈专项过程中所表现出来的疲劳的能力，主要是以有氧耐力为主。就目前体育舞蹈的发展趋势来看，体育舞蹈更加重视对成套组合动作的表现，要求选手在规定的时间内尽可能多的完成难度较大的动作，而这些动作的有效完成靠得是舞者良好的耐力素质。因此，舞者必须要具备优良的耐力素质，提高其有氧运动的能力，这样才能更好地适应大赛的比赛强度。

竞技能力的提高和艺术表现力的发挥都是至关重要的。一般来说，教练员的技能水平是教练员指教的基础，它可以通过观摩学习、接受培训等方式来得到提高。而教授水平则是执教能力的外在表现，通过教授将自己的高超技能传授于选手，使选手的竞技能力有所提高，进一步深化其现有技术。一定程度上来说，执教能力还能够弥补自身技术上的不足。总之，加大对教练员的技能培训，有目的地来提高其教授能力对于提高体育舞蹈者的艺术表现来说

4.结论

4.1影响学生体育舞蹈表现力的因素集中表现为主观因素和客观因素两个方面。其中主观因素包括艺术修养、音乐修养、人文修养三个方面，客观因素包括专项身体素质、心理素质、气质与性格素质、教练的指教能力因素、舞蹈编排等方面。

4.2 根据制约因素，有针对性地提出了具体的解决策略。主要是从中学生的体育舞蹈艺术涵养水平提高、中学生体育舞蹈综合素质的培养、中学生体育舞蹈基本功的练习、中学生的竞赛心理素质、教练的执教水平这五个方面来提高中学生体育舞蹈表现力的。

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（作者单位：川北医学院，四川 南充 637000）