浅析提高广西体育高考武术专项成绩的训练方法

摘要：广西壮族自治区体育高考武术专项已经有一定的知名度了，对于体育高考武术专项的考生而言，要想取得好的成绩，不光对自身身体素质有要求，教师对他们平时的训练也占很大的比重。教师采取好的训练方法能够培养武术专项考生的应试能力，使他们即使在较短的时间内也能够游刃有余地学会相关的考试内容，掌握考试技巧，从而较为从容地应对体育专项考试。

关键词：广西壮族自治区；体育高考；武术；专项训练

要想提高广西壮族自治区体育高考武术专项考生的成绩，教师必须做到科学选材和全面培养相互促进、相辅相成，对考生的全面培养以及选材的科学性是缺一不可的。其中全面的培养不仅仅是对学生的先天素质条件进行检验，更是对相应职位上的教师以及教师训练学生的方法是否科学合理进行检验，而科学选材指的是不单单应该把考生的身体素质、身体形态以及身体机能当做选择标准，遗传因素和考生的心理因素等等因素都应该成为相应的标准，科学选材在一定程度上决定着培养价值。本篇论文简述有关提高广西壮族自治区体育高考武术专项成绩的训练方法的相关内容，并提出相应的建议。

一、 多花时间加强基本功练习

高考体育武术专项的教学训练中，最为基础的部分是基本功，只有基本功练到位了，武术才能学好，武术专项成绩自然会很理想。基本功不单指身体某个部位的训练，而是涉及身体各部位的专门练习。……