今天你“吃鸡”了吗

【关键词】游戏；青少年；焦虑

【中图分类号】G446 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）56-0040-02

【作者简介】王杰，江苏省苏州市第一初级中学校（江苏苏州，215005）心理咨询室负责人，一级教师，国家二级心理咨询师。

今天你“吃鸡”了吗，如今成为中学生日常交流的主要话题。这款名为“绝地求生”的手机游戏拥有真实射击的手感、经典的超大地图、高清流畅的画面，并且完全免费。游戏结束后，如果获得第一，会出现“大吉大利、今晚吃鸡”的字样。广大中学生对该游戏乐此不疲，面对这种趋势，诸多学者撰文发出警告，认为游戏刷屏时间增加，会导致青少年肥胖、压抑、焦虑、注意力不集中、反社会行为等。这些研究也引发了社会和家长的关注和忧虑。

一、为什么网络游戏会让人上瘾

有学者研究认为，游戏提供的不是上瘾，而是一种可能性。狩猎采集时代，人类的生活方式随时随地有探索的乐趣，有大量的社交和閑暇，行动大多有即时反馈，而目前的网络游戏，就是提供给我们那种熟悉的生活方式：第一，有探索的乐趣，每一个游戏都是一个崭新的世界；第二，有大量的社交和闲暇，游戏里面的战队、伙伴、社团比现实世界更热闹；第三，有清晰的即时反馈，在徽章系统、排行榜系统和分数系统里，你可以随时知道自己的进步。

游戏是一种精神过程，能够最大限度地发挥人的自主性，通过反馈和社群认同，使人感受到自己的行为有意义。游戏是未来人类表达自己、创造意义的一个媒介，它是下一代人类文明的基础。……