素质拓展训练在高中体育教学中的应用

辛艳军，于友先

（1.合肥市第八中学，安徽 合肥 230071；2.太和县第八中学，安徽 阜阳 236600）

高中是一个特殊时期，学生面临着一生中至关重要的升学考试，学习压力非常大，本身分配在体育锻炼的时间就很少，因此高中体育教师应注重提高体育教学效率，以有限的教学时间最大限度地提高学生身体素质水平，提高学生的心理抗挫折能力，为即将到来的大学生活做准备。经过多次教学实践我们发现，将素质拓展训练有机地运用到高中体育教学中能取得不错的教学效果，这种新型的教学模式可以吸引学生上课积极性，提高学生的课堂参与度，锻炼学生的毅力和团队合作能力，有效解决传统体育教学模式上的难题。

1 选项教学法的基本内涵

所谓的高中体育选项教学就是根据不同学生的身体素质水平和兴趣爱好等，培养学生的体育特长和体育锻炼兴趣，提高学生的自主锻炼意识，从而以相对较短的教学时间达到高中体育教学目标。与传统高中体育教学模式不同，选项教学法把学生当作课堂主体对象，给每一位学生都提供了展示体育才能的平台，能最大限度地激发学生学习兴趣。但是在实际高中体育选项教学过程中，由于许多不可抗因素，仍然存在不少的问题，比较典型的有：学校教学资金有限，体育锻炼场地或者设施不够齐全，造成部分体育项目无法顺利开展，学生体育锻炼积极性下降；学生的体育兴趣爱好不稳定，缺乏明确的体育锻炼目标等。针对这些教学问题，体育教师应坚持“因材施教”的教学理念，根据学生不同的体育兴趣爱好实行分组教学，同时把健康的指导思想放在首要地位，注重提高学生的体育技能，全面发展学生的综合素质。

2 素质拓展训练应用到高中体育教学的教学意义

2.1 丰富体育教学内容

目前高中体育教学最突出的一个问题就是教学内容过于单一，一般都是广播体操、球类项目、跑步等，教学模式缺乏创新，导致学生的体育锻炼积极性下降，无法满足学生的体育锻炼需求。虽然随着新课标的深入推行，高中体育教学内容已经逐渐开始多元化，但是效果比较缓慢，教师如果能够及时地将素质拓展训练应用到高中体育教学，就可以快速解决这一教学难题，有机填补教学内容的缺失。素质拓展训练除了一些基本体育教学项目，还包括“电网”“穿越火线”“流水线”等全新的教学内容，这些新型教学内容给高中体育提供了全新的教学模式。

2.2 激发学生体育学习积极性

不少的高中生甚至是教师都片面地认为高中应以文化教育为重心，忽略体育锻炼的重要意义，体育学习兴趣十分低下。如果将素质拓展训练积极运用到高中体育教学中，采用选项教学法进行教学，充分考虑学生的年龄特点和兴趣爱好，就能有效激发学生体育学习积极性，全心全意地融入到新型教学模式中，积极参与体育训练项目，最终认识到体育锻炼在文化学习中的重要性。

2.3 培养学生的团队合作能力

高中强调独立思考，再加上学生学习时间有限，平时也很少开展小组交流活动，长此以往，导致学生的团队合作能力下降，没有建立起集体责任感，人际关系比较差。而素质拓展训练有许多需要团队合作才能完成的体育项目，通过强行规定项目要求，可以使学生相互之间建立起信任关系，并且在不断的合作交流中培养出团队合作能力。

3 在高中体育教学中应用素质拓展训练

纵观中国大大小小的高中，体育教学形势严峻，而素质拓展训练是近年才引入的教学理念，与高中体育教学的结合才刚刚起步，人们对这种创新型教学模式的认识还不够深入和全面，因此在实际体育教学过程中存在不少的问题。对此，可以采取以下措施。

3.1 积极宣传素质拓展训练与体育教学结合的必要性

素质拓展训练是一种新型教学理念，有很多的学生、家长甚至是体育教师还不清楚素质拓展训练的具体内涵，更不明白把它和体育教学结合的必要性。因此，国家各级教育行政管理部门、学校领导、体育教师首先应正确认识素质拓展训练的内涵，然后积极宣传素质拓展训练与体育教学结合的必要性。可以举办一次大规模的讲座，分析当前中国学生身体素质和心理素质现状，如果不积极开展有效的体育教学，将会降低学生的社会竞争力，导致学生智力水平和身体水平差距过大，无法满足社会的人才需求。可以创建专门的网络平台，鼓励家长、学生说出自己对素质拓展训练与高中体育教学相结合的看法。总之，学校应使用多种手段宣传素质拓展训练与体育教学相结合的意义，促使各方面达成共识，一同创建更加高效的高中体育课堂。

3.2 建立高素质的师资队伍

素质拓展训练在中国的发展时间还比较短，所以学校应积极向国外素质拓展训练与体育教学高效结合的学校借鉴教学经验，建立高素质的师资队伍。学校应组织专家统一编写教材，科学分析当下学生体育锻炼的兴趣爱好偏向，充分考虑高中生的年龄特点和学习压力，教材基本编写完成后，先在部分地区开展教学实践，收集实际教学过程中出现的问题，进一步完善体育教材。另外，学校应加大体育教学方面的教学投入，尽量选择教学观念先进、素质水平较高的人担任体育教师，定期对他们进行培训，组织他们一起探讨如何更好地将拓展训练应用在高中体育教学中，建立起一支高素质的师资队伍。

3.3 选项教学中提高学生自主学习能力

教师应在高中体育教学实践中开展自主学习模式，不断提高学生的自主学习能力，主要分为以下几个教学步骤：（1）激发学生体育学习兴趣，根据学生体育锻炼情况创设问题情境；（2）教师指导学生进行体育项目学习，分解动作要领和动作结构，结合自己的教学经验为学生指出容易出现的问题；（3）学生自主学习与练习，学生结合教师示范的教学动作自行模仿，同时和小组成员相互交流动作要领，相互评价和纠正动作步骤，教师在这一教学环节只是起到监督和引导的作用，提高学生的课堂参与度；（4）教师根据实际教学过程中出现的问题思考有效解决方法，对学生的整体体育学习情况进行评价，评价方式要尽可能地多元化、合理化。由于不同学生的理解能力、学习方式等存在差异，所以不是每一位学生都能在自主学习模式中获得较大的收获，教师应根据体育教学内容和教学目标，积极引导学生高效、自主地学习，使学生一直处在面对问题与解决问题的情境中。

4 结 语

基于素质教育要求，高中体育教学要求不断提升学生的身体素质和心理承受能力，在高中体育课程中加入素质拓展训练，能够丰富体育教学内容，激发学生体育学习积极性，培养学生的团队合作能力，有利于高中体育课程的素质化教学，是素质化改革不可缺少的重要步骤，对于我国高中生整体心理和生理素质的提高具有重要的战略意义。教师应重点宣传素质拓展训练与高中体育教学结合的必要性，加大体育教学投入，建立起一支高素质的体育师资队伍，也可以在高中体育教学中积极开展选项教学模式，在选项教学中提高学生的自主学习能力。

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