为情绪美容

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情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪有积极和消极之分。积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力，促使人积极向上，还有利于学习效率的提高。消极的情绪则会降低智力水平，导致进取心丧失，严重时会使自我控制力和判断力下降。消极情绪主要包括忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。

在现实生活中，不少人为人处世简单粗暴、率性而为，最后栽倒在自己的暴躁脾气中。

张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪“杀”死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪沾襟。随后，他借醉鞭打士兵，让他们日夜赶造兵器，想马上为兄弟报仇。最后，部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又醉酒时，将他刺杀在军营里。可见，控制不住自己情绪的人，即使能力再大，也无济于事。

事实上，如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。其实，优秀能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。

在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。

林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨曾受到一位少将的侮辱。林肯建议部长写一封尖酸刻薄的信作为回敬。信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你要干吗？”“当然是寄给他啊。”部长不解地说。“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说，“我生气的时候也是这么做，写信就是为了解气。……