素质教育下高中体育课程体能教学模式探究

张胜

摘 要：随着国家体育总局发布的《国家体育体质健康标准》测试的不断推进落实，高中体育的教学方案也越来越被各个高中院校重视。为了培养高中学生养成勤锻炼身体的好习惯，同时让高中学生在体育课的锻炼下增强自身的免疫力，并且帮助高中学生塑造良好的形体，有关体能训练的高中体育教学策略更需要教师结合实际进行创新。

关键词：体能教学；创新模式；游戏

根据目前高中体育教学中所遇到的实际问题，下面笔者就如何进行体能教学方案进行深度探究，就目前高中学生体育学习的现状来设计全新的体能教学方案，并着重分析该方案如何运用于实际，使更多的高中生从高中体育课程中获益。

一、高中学生体育学习现状以及目前高中體育教学模式面临的问题

高中的学习阶段是学生学习生涯中最重要的部分，高中学生因为十分重视文化课的学习，所以往往会忽视生活作息以及运动等，比如通宵完成作业或是不去做早操在教室补觉等。长此以往，缺乏锻炼以及生活作息的高度不规律会使高中生的免疫力下降，提前透支他们的健康体质。而高中生的家长面对这种情况反而只会更加注意高中生的“吃喝问题”，对于高中生的体育锻炼还是提不起应有的重视。除此以外，许多高中生会觉得体育锻炼的时间会减少学习的时间，因此越来越不喜爱体育运动，导致缺乏锻炼的恶性循环。现如今高中学生的身体素质情况越来越差，实在令人担心。……