你会滴眼药水吗

○雅晶

现如今，电子设备五花八门，每天盯着电脑、手机时间长了，眼睛难免会出现酸胀、干涩症状，很多人习惯于滴一点眼药水来缓解不适。讲起滴眼药水，或许你会说：“太简单啦，不就是直接滴到眼球上嘛！电视广告里都是这样滴的呀！”如果真是这样，那你就要当心啦，眼睛是非常娇嫩，也是非常重要的器官，可出不得任何差错，得好好呵护才行。

○眼药水的使用误区

误区一：眼药水都差不多，随便用从功能上看，眼药水大致可以分为润眼类、降压类、抗白内障类、消炎抗菌类，必须对症使用，可千万不能乱滴呀！如果仅仅是为了缓解眼疲劳，只能用润眼类的眼药水。胡乱使用必定会伤及眼睛，比如长期误用消炎抗菌类眼药水，极有可能会导致眼部菌群平衡失调。

误区二：不管开不开封，保质期都一样 一般来说，未开封的眼药水若保存妥当，其保质期可长达1～3年。但是一旦开封了，必须要在一个月内用完。因为开封后的眼药水极易污染细菌，造成细菌大量繁殖，等再次使用时伤及角膜，引发炎症。

误区三:眼药水直接滴眼球上就行了 像广告中那样，直接把眼药水滴到眼球上，这样的做法不但达不到预期效果，反而有可能会刺激角膜，特别是对于一些刺激性强的药液，更不能这样滴。

误区四:眼药水滴得越多越好有的人怕滴的不够，效果不好，反复往眼睛里挤眼药水。要知道，我们眼结膜的贮存量是很有限的。研究显示，只要1滴眼药水就可以充满结膜，取得较好效果；2滴的效果只有1滴的60%；连续3滴效果就更差了。另外，为了防止变质，在眼药水的制作工艺中都会加入一定量的防腐剂，切不可过量或频繁使用，以免对眼球表面造成腐蚀伤害。

○滴眼药水的正确步骤

既然知道了这些误区，那么让我们来了解一下滴眼药水的正确方法和步骤：

第1步：滴眼药水前一定要洗净双手。如果用脏手直接接触眼睛，很可能会造成沙眼、结膜炎等眼部感染；

第2步：打开药水瓶，瓶盖内口朝上放置。因为瓶盖朝下放容易接触沾染到细菌，从而污染瓶内剩余药液，给下次使用带来风险；

第3步：头稍往后仰，用一只手轻轻拉下下眼皮，露出眼球和下眼皮之间的结膜囊；

第4步：用另一只手将眼药水悬于距眼睛1～2厘米处，挤1滴药液，轻轻滴入结膜囊内。千万注意，不是直接滴在眼球上，滴的时候眼药水瓶和滴头要悬空，不要触碰到眼睛的任何部位，包括睫毛，以避免不必要的污染；

第5步：滴完后，轻轻闭上眼睛，用手指轻轻按压内眼角2～3分钟，以防止药液顺着鼻泪管流入鼻腔内。有人滴完眼药水后感觉喉咙发苦，就是因为没按住内眼角，让药液一路流淌到了咽喉；

第6步：用干净纸巾擦掉流出眼外的多余药液。

○其它注意事项

1.使用眼药水前须认真阅读说明书，详细了解药物的用法、用量、副作用、禁忌证等；如果自己有相关禁忌证，应避免使用，并咨询专业眼科医生。

2.眼药水不可贴身携带，应存放在阴凉干燥处。因人体体温较高，容易使药水升温，从而变性失效。有的眼药水需要按说明存放在4℃冰箱内。

3.如需使用两种以上眼药水，不可同时滴，必须间隔5～10分钟；如需同时用眼药水和眼药膏，应先点眼药水，隔5分钟后再抹眼药膏。

4.使用混悬剂眼药水之前要先摇匀；除混悬剂外，其他眼药水如出现异味、颜色变化、沉淀等异常现象，应立即停止使用。