音乐治疗对老年群体生活质量的影响分析

2018-08-06 12:38毛羽
魅力中国 2018年16期
关键词:老年群体音乐治疗生活质量

毛羽

摘要:老年群体作为社会群众集体中一种非常特殊的群体部分,在生理和心理发展方面都具有一定的脆弱性,因此需要得到社会各方的关注。本文对音乐治疗对老年群体生活质量的影响问题进行了分析,文章从阐述音乐治疗对改善老年群体生活的作用入手,进一步探讨了音乐治疗方法的利用原则。

关键词:音乐治疗;老年群体;生活质量;影响;作用;利用原则

音乐是人类文明进步的产物,为人们的生活带来了许多丰富的色彩。对于老人来说,运用音乐治疗的方法,可以改善睡眠,调节情绪;刺激大脑语言中枢,改善记忆力;能促进功能的保持及功能的改善;并且调节老年人的心理状态,因此加强音乐治疗的运用,是非常有意义的。

一、音乐治疗对改善老年群体生活的作用

(一)改善睡眠,调节情绪

长期以来,音乐都被当作一种镇静因子用于调节紧张的情绪和气氛。而研究显示,聆听音乐可以起到帮助大脑释放化学物质的作用,而该物质可以改变情绪,避免出现攻击性和抑郁的心理感受,能提升老年人的睡眠质量。许多得到音乐疗法的老人,会在生活中显得更活泼,睡眠效果明显更佳。老人为了能更宁静与安适地达到放松效果,可在用餐、睡觉等时间段里播放一首乐音舒缓的歌曲,用于欣赏和放松。

(二)刺激大脑语言中枢,改善记忆力

老人因为身体机能的衰退,很容易出现记忆力老化、退化的问题,而加强音乐治疗,用老年群体年轻时流行并且为他们所爱的一些音乐作品来对老年人的记忆进行刺激,唤起他们对年轻时代的记忆,并且采用唱歌的方法来锻炼其逐渐衰退的语言功能。比如现在许多专治老年症状的医师在心理治疗时就会采用音乐疗法。一般情况下,会先对老人做催眠,随后播放音乐,引导患者回归到童年的美好中去。此时,患者往往会因此回想起曾经的一切。在生活中,一个常见的现象就是老人偏爱有年代感的怀旧歌曲,就是因为听这样的音乐能唤起其回忆。

(三)功能的保持及功能的改善

加强音乐治疗,能够起到良好的延迟衰退、增强稳定性的作用。现在,许多老年患者在渐渐丧失其原有的身体机能,并且一旦丧失后便难以恢复如常。而借助音乐治疗的方法,能够帮助老人保持现在的功能状态,并且增强状态的稳定程度。老年群体在长期欣赏音乐的过程中,还能增强对节奏和旋律的感知和把握,部分老人在丧失语言功能后,依然能维持一些相对熟悉的操作技能。而且即使音乐治疗无法完全解决老人身体机能衰退的问题,也可以对其现在的生活质量进行改善,包括提升睡眠质量、稳定其情绪等等。

(四)调节老年人的心理状态

长期被困在高楼建筑里的城市老年群体,往往会因为与人沟通不足,而出现一些孤独、自卑的心理,产生一些认为自己老而无用的悲观情绪。其中,也存在老人太过于看重其本身利益的问题,进而不利于其保持健康身体、和谐家庭。存在心理障碍的老年群体往往会出现健忘、失眠、心情焦虑等问题,进一步对其日常生活造成不便,而这样长期发展下去,很可能会出现心理疾病。这样的老年群体是处于相对弱势的地位,其心理健康也很容易被忽视。采用音乐治疗的方法,让舒缓的音乐陪伴老人,为其营造一个宁静和谐的精神世界,能对老人的心理和心情进行疏导。

二、音乐治疗方法的利用原则

(一)“因地制宜,人助自助”的简易化设计原则

为了针对老年群体采用音乐治疗的方法,就需要社会、机构或者家庭单位为老人准备必要的设备,尤其是在老年群体分布比较你急的养老机构中,更要重视该问题。在国内的大多数民办养老机构经营中,都将为老人提供基础生活服务作为重点,而在其他的活动基础设施建设上却存在巨大的缺陷,这就限制了老年文化发展和音乐治疗方法发挥作用的空间。因此,在对音乐治疗加以利用的过程中,工作人员需要把握老人的生理和心理状况,根据不同地区的经济、建筑基础条件,为老人设置专业的设备体系,比如家庭成员也可以为老年人准备一个小的收音机,方便其欣赏音乐。

(二)“因人而异、分类指导”的个性化操作原则

老年阶段的不同个人会具有完全不同的身体条件、智力水平和精神状况,因此在音乐治疗的过程中,就要根据“因人而异、分类指导”的原则进行操作。特别是群居在养老机构的老年群体,更要根据其各自的家庭背景、文化水平、兴趣爱好等情况做出准确的把握。在设计音乐欣赏环节、挑选播放曲目、策划活动展开形式等过程中,必须要使老年群体有足够的体力、认知能力、审美趣味等进行匹配,使其能充分理解并接受。

(三)“规避风险、循序渐进”的安全性原则

步入老年阶段后,许多老年人的肌肉功能会持续下降,而其在视觉和身体感知方面的能力也会不断降低,从表象上看,老人可能出现摇摆不稳、经常摔倒、容易骨折等问题。而高龄女性在走路时因摔倒导致骨折成为一项普遍现象。甚至有老年人在室内做家务时出现摔倒和骨折的问题。由此可见,老人的身体具有一定的脆弱性,所以,音乐活动的过程中,需要对老人的体力和精力进行了解,使其能支持活动的展开,并且以此为前提,对活动的速度、力度、时间等进行合理的设计,一旦出现大于老人身体承受范围的活动强度,就可能导致其受到伤害。

(四)“趣味性、养生性”的功能性原则

老年人接受音乐教育的目的都是真正属于游戏性的,他们既不是為了养家谋生,也不是为了功名利达,而是通过这种游戏方式获得高级的需要的满足,通过音乐活动带来快乐和促进健康的结果。如果像培养音乐专业人才,目的是为了培养其专业技能,进而使其成为一种谋生技能那样,来开展老年音乐活动,就很难激发老年人参与活动的动力,就无法实现愉悦心灵、促进健康的目的。所以,保证音乐活动的趣味性和养生保健功能,是实现研究目标的关键。

结语

综上所述,加强音乐治疗对老年群体生活质量的影响问题的分析,意义重大。工作人员需要在明确音乐治疗对改善老年群体生活的作用的基础上,提出科学的音乐治疗方法的利用原则,其中包括“因地制宜,人助自助”的简易化设计原则、“因人而异、分类指导”的个性化操作原则、“规避风险、循序渐进”的安全性原则、“趣味性、养生性”的功能性原则等等。

参考文献:

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[2]刘文珍; 柳帆; 孟庆红; 刘乔昕; 刘珏杉; 赵志伟; 李艳艳; 王燕.天津市养老院老年人音乐活动调查分析[J].全科护理,2014(2):174-175.

[3]张勇; 张鸿懿.我国当代音乐治疗:现状分析与发展对策[J].人民音乐,2014-05-01

注:本文系四川省哲学社会科学重点研究基地、四川省高校人文社会科学重点研究基地:四川应用心理学研究中心 项目名称:音乐治疗对老年痴呆症的干预效果研究 编号:CSXL-172006。

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