浅谈篮球运动对青少年的影响

任贵武

摘 要：篮球运动从古至今深受广大青少年的喜爱，它是身体对抗性很强的运动项目之一，篮球运动对丰富学生的第二课堂生活、减轻学习压力、活跃校园、促进他们健康成长有着重要的作用。但是篮球运动会对正进行篮球运动的青少年带来什么样的影响呢？这是本文将要讨论的问题。

关键词：篮球 青少年 影响

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）02（a）-0247-02篮球作为一种室内外均可进行的圈内投篮的常见运动。其通常表现形式为：竞技比赛式，分别由两个队伍各自进行战术讨论、布阵以及采取何种技术手法来抢占先机，进而研究对方队伍的弱点，进而能够为自己的获胜提供一些帮助。

篮球作为一种向圈内投球的常见运动，受到了越来越多人的喜爱。其表现形式通常为：以竞技比赛的形式，将参与篮球运动的所有人进行分组，组建两个团队。之后两个团队分别进行战术研究与个人技术分配，明确每个人在比赛中所承担的角色与责任。篮球比赛中最鲜明的特点便是攻守问题，并且因其所涉及到的技术与战术种类繁多，具有多种表现形式。并且其在规定空间与范围内的快速竞技与对战，可有效将个人篮球操作水平与团队合作进行融合；空间攻守与地面相结合；空间、地面与时间、速度相结合；篮球中所考验的不仅是身体素质与竞技体能，更多的是融入了技艺与脑力，对于个人的综合素质的提高具有不可替代的作用。

1 基于篮球运动对学生身体素质进行有效提高