老年人骨折术后如何调理

《老友》专家门诊：

我婆婆今年81岁，骨质疏松比较严重。前段时间，她不小心摔了一跤，造成髋部骨折，做了手术，现正在康复中。请问：老年人骨折术后如何调理，吃什么更有利于康复？

萍乡市张××

张××同志：

来信收到。你婆婆应属于骨质疏松性骨折。骨质疏松是大多数老年人骨折的原因。这类骨折的术后调养要特别注意三个方面。

首先，骨折后的老年人應该多吃富含蛋白质和维生素C的食物，以提高免疫力，延缓衰老进程。要多食含钙食品，如奶制品（牛奶、乳酪等）、豆制品等。此外，日常生活要少喝或不喝酒。

其次，由骨质疏松引起的骨折，不仅要治疗骨折，还要治疗骨质疏松，如进行密盖息肌注，或者口服福美加。福美加含有维生素D，在抑制破骨细胞的同时，还可以诱导钙的吸收。对于骨折的康复，中医认为田七能活血化瘀，有利于骨折康复（可使用三七片）。固力康也适合老年人使用，它能够促进成骨，有利于骨痂的生长。

最后，还要注意合理使用其他药物，特别是老年人常用的药物更应注意，如降血压药，可引起体位性低血压，导致跌倒出现骨折。

《老友》专家门诊编辑室