心脏是血液流动的动力站

2018-08-18 05:50:42杨力
益寿宝典 2018年11期
关键词:营养症状

文/杨力

心脏是血液流动的发动机

心脏昼夜不停地收缩和舒张,推动血液在血管里循环流动,是人体血液循环的发动机。平常人的心脏大小与本人的拳头相当,平均为250克左右。位于胸腔中间的纵膈内、膈肌上方、两肺之间,三分之二在中线左侧,三分之一在中线右侧,极少人相反。

冠状动脉是心脏营养和能量的来源

心脏每时每刻都在不停地跳动,作为全身的血液发动机,它本身也需要足够的营养和能源,而担任这个任务的就是冠状动脉和静脉。

冠状动脉之间有丰富的吻合支或侧支,别看它小,血流量却很大,占心排血量的5%,能够保证心脏有足够的营养供给,维持心脏有力地、昼夜不停地跳动。

影响心脏功能的因素有哪些

体重:肥胖的人忠心脏病的危险性是普通人的二到三倍。

胆固醇:主要是低密度脂蛋白胆固醇,会直接导致血管的动脉粥样硬化,导致心脏的缺血性改变。

运动:不运动的人患冠心病的风险比运动的人增加两倍以上。

血压:血压是心脏健康的晴雨表,血压高会使心脏克服很大的阻力才能把血液送到全身各处,加重了心脏的负担,甚至诱发心衰。

吸烟:可以通过多种方式导致冠心病,还可导致血管痉挛、心肌缺血、心律失常等。

饮食:高盐、高糖、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。

心理因素:长期心理压力大会影响身体的炎症反应机制,进而导致心脏病等症状的加剧。

饮酒:长期大量饮酒可影响心脏健康,增加心脏负担,加重心肌缺血,诱发心肌梗死、心律失常。……

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