一例人际关系紧张引起情绪问题的咨询报告

强薇

〔摘要〕求助者在原班级由于班级管理问题与同班同学产生矛盾冲突，导致人际关系紧张，求助者从此陷入窘境，导致在新班级的人际关系中也出现问题，引起了一些不良情绪体验。咨询师在充分理解和接纳求助者的基础上，与求助者共同面对其内心的冲突与压力，帮助其分析和认识自己所存在的不合理信念，利用合理情绪疗法解决求助者的非理性信念，更好地调整自我状态，改变其情绪上的问题，并运用支持疗法让求助者面对现实，增强其自信心，经过为期六次的咨询，求助者心理困扰得到了显著缓解。

〔关键词〕不良情绪；人际关系；非理性信念；理性信念

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）22-0040-06

一、个案背景

（一）人口学资料

杜某，女，16岁，高中一年级学生，籍贯广东中山，无神论者，无宗教信仰。家庭经济状况良好，父母双方共同经营生意，事业有成，文化程度较高，都很疼爱女儿，求助者自幼认真学习，学习成绩一直名列前茅。

（二）个人成长史

独生女，家庭和睦，生活富裕。足月顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。1岁半左右会说话，1岁会走路，3岁上幼儿园。7岁上小学。自幼求助者性格敏感、内向、争强好胜，但在熟悉的同学面前言语较多。父母双方共同经营生意，事业有成，文化程度较高，都很疼爱女儿，求助者自幼认真学习，学习成绩一直名列前茅。无早恋史，无不良品行表现，深得长辈老师喜欢。

（三）精神状态

意识清醒，思维正常，但精神不振，情绪焦虑与低落，过分内疚与担心，自制力较好，言行一致，人格较稳定。……