高血脂的十大危害及降血脂的食疗

方素华　王惠敏

【中图分类号】R563 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851（2018）06--01

高血脂是现代人的一种富贵病，由于不恰当的饮食结构、吃了太多的脂肪和胆固醇，再加上工作和生活上的压力等都可以导致高血脂的发生，高血脂对人体会产生重大的危害，患者应该及时的预防和治疗高血脂以免引发更加严重的疾病。

一：高血脂的十大危害如下[2 ]：

1.高血脂会使血液的粘稠度加大 。血液的流动速度降低，使血液变得很粘稠，并且使红细胞的电泳能力、变形能力降低。

2.高血脂会引起动脉粥样硬化。在血液中有大量脂类物质的蛋白堆积移动，降低血液的流动速度，并且通过氧化的作用使得大量脂类物质的蛋白变质后而堆积在动脉的血管的内皮上，并长期的附着在血管的壁上，损害动脉血管内皮，而形成血管的硬化。

3.高血脂会诱发冠心病。由于高脂血症的长期存在而产生的动脉粥样硬化后，使得冠状动脉中的血液流动的量变小、血管的管腔变窄，心肌的注血量减少，造成心肌的缺血而导致的心绞痛，这就是冠心病。

4.高血脂会引起高血压。产生了动脉粥样硬化以后，就可以使心肌功能发生紊乱，大量刺激血管紧张素转换酶，促使血管动脉的收缩，这样就使肾上腺中的升血压的物质分泌，而导致血压的升高。

5.高血脂会诱发脑中风。高血压者的血管会长期处于痉挛的状态，而脑部的血管在硬化后内皮会受到损伤，就会发生破碎，而形成出血性的脑中风，甚至有的还会导致脑血栓和脑栓塞。……