爱好长跑的孙师傅

马仲清

孙彬贵师傅今年82岁，63岁时开始报名参加马拉松長跑，18年来参加了十几次比赛，获得了多项荣誉证书和奖章。

1999年，他第一次参加3000米长跑比赛，以后陆续参加了5000米、10公里、全程马拉松等长跑比赛。2006年和2007年，他参加北京市长跑俱乐部举办的第6届和第7届健康老人健身跑；2007年，他跑全程马拉松仅用4小时39分11秒；2008年，他又参加北京市长跑俱乐部成立30周年的走跑活动；2011年7月，在中国长城徒步大会上，荣获中国登山协会颁发的“张北站长城（个人）徒步王”的称号；同年11月，他参加“中国方城迎农运长城山路徒步大会全民健身活动”，荣获中国登山协会颁发的“方城站长城徒步王”荣誉称号；2012年，他参加全程马拉松比赛，5小时跑完全程；2008年10月21日，他获得全国田径业余锻炼“田径锻炼之星”证书；2013年9月22日，他参加全国第7届老将田径锦标赛，获75岁至79岁组5000米第6名，荣获国家体育总局颁发的证书。他也曾参加过攀登中央电视塔比赛，别看他年纪大，爬楼梯动作敏捷，最终登上塔顶，荣获第16名。他跟我说，跑到最后都没劲儿了，愣是爬上了顶层。

孙师傅热爱生活，兴趣广泛，他的退休生活丰富多彩。十几年前，我曾在地坛公园春节庙会上，看到他彩妆彩衣在花轿前扭秧歌。

孙师傅住朝外甜水园东街，如今，他虽然由于年纪原因不能报名参加长跑赛事，但他每天早晨，都要到朝阳公园跑一两圈儿，回家后喝茶吃早点，然后双手各提两个大鸟笼子，外出晒太阳遛鸟，与附近住的老哥们聊天。问起孙师傅为什么几十年如一日参加长跑活动，他的回答很简单：“体育锻炼是为了健康，没有好的身体，一切都是零。只有健康的身体，才能有好的生活质量。长跑虽然吃苦受累，但心里特别高兴。”