我国男排运动员的膝关节肌群等速向心力量测试与分析

陈晓虎 刘利

摘要：本文以2017年在国家体育總局训练的我国男排运动员为研究对象，运用德国ISOMED2000肌力测试系统测试了膝关节屈伸肌群力矩，选取了峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率作为研究指标，并对所选指标试数据进行统计与分析。其研究目的：初步揭示我国男排运动员膝关节峰力矩特征，为教练员和运动员训练及以后的研究提供数据参考和理论支持。

关键词：膝关节；峰力矩；做功；功率

近年来，排球运动的发展之快，引起了各个国家的重视，而我国也不例外。众所周知，我国的女排在世界上屡获大奖，而男排却鲜为人知，近几年，最好成绩为北京奥运会第五。虽然我国男排的成绩没有女排的好，但我们不能弃之不管，应去分析其落后的原因。从查找的资料来看，影响我国男排竞赛成绩提升的首要因素为身体素质优劣，而力量素质是运动员身体素质好坏的基础[4]。有研究指出[5-6]，一场高水平排球竞赛需要主力运动员200多次起跳，倒地60多次，而这些均要求运动员膝关节屈伸肌群强大而有力。综合以上，本文对我国男排运动员的膝关节肌群进行等速向心力量测试与分析，其目的在于初步揭示我国男排运动员膝关节峰力矩特征，为教练员和运动员训练及以后的研究提供数据参考和理论支持。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以2017年在国家体育总局训练的我国19名男排健将级运动员为研究对象，年龄在（24.5±2.7）岁，体重在（90.0±2.5）年。

（二）研究方法

实验法，严格按照德国ISOMED2000肌力测试系统的操作方法，对19名健将级运动员的膝关节屈伸肌群进行等速向心力量测试，其测试角速度为 60°/s和 240°/s。选取峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率作为研究指标。

（三）统计学分析

应用SPSS22.0统计软件对测数据进行分析，数据以均数±标准差（X±SD）表示，采用配对T检验分析，置信区间统一采用95%，以P<0.05为差异统计学意义。

二、测试结果统计

（一）我国男排运动员的膝关节屈伸肌群峰力矩的统计（见表1）

（二）我国男排运动员的膝关节屈伸肌群峰力矩做功的统计（见表2）

（三）我国男排运动员的膝关节屈伸肌群峰力矩功率的统计（见表3）

三、分析与讨论

峰力矩是目前肌力测定中最常用的基本指标，一般认为可以代表肌肉的最大肌力，是测试中的黄金指标；峰力矩做功是力与运动距离的乘积，这是反映关节活动范围的一个指标，该值主要同力矩的大小有关；峰力矩功率是单位时间内所做的功，反映关节运动的速度，是一个比较客观的时间指标[3]。

表1配对T检验显示，膝关节伸肌群峰力矩的均值大于屈肌群呈显著性差异（p<0.05，这表明男排运动员的膝屈最大肌力小于膝伸肌，而膝关节两侧同名肌群的峰力矩比较（左膝与右膝屈肌力比较、左膝与右膝伸肌力比较）均无统计学意义，这表明男排运动员的膝关节两侧同名肌群的峰力矩较平衡；表2配对T检验显示，膝关节伸肌群峰力矩做功的均值大于屈肌群呈显著性差异（p<0.05），这表明男排运动员的膝屈肌锋力矩做功小于膝伸肌，240°/s时，左膝伸肌群峰力矩做功的均值大于右膝伸肌群呈显著性差异（p<0.05），这表明男排运动员的膝左右伸肌群峰力矩做功不平衡；表3配对T检验显示，男排运动员膝关节伸肌群峰力矩功率的均值大于屈肌群呈显著性差异（p<0.05），这表明男排运动员的膝屈峰力矩功率小于膝伸肌，60°/s时，左膝关节伸肌群峰力矩功率的均值小于右膝伸肌群呈显著性差异（p<0.05），这表明男排运动员的膝左右伸肌群峰力矩功率不平衡。研究表明，膝屈肌峰力矩、膝屈肌峰力矩做功、膝屈肌峰力矩功率均分别小于对应的膝伸肌峰力矩、做功、功率，对比表1、表2、表3的数据统计分析可知，本文的研究与之一致。卢德明等[1]对普通男子膝关节的研究显示：60°/s时，膝屈肌峰力矩为（103.3±15.57）Nm、伸肌为（170.9±28.41）Nm，240°/s时膝屈肌峰力矩为（70.0±16.80）Nm、伸肌为（100.1±20.01）Nm；60°/s时，膝屈肌峰力矩做功为（113.8±18.65） J、伸肌为（165.7±31.32） J，240°/s时，膝屈肌峰力矩做功为（73.5±19.11）J、伸肌为 （102.2±22.30）J；60°/s时，膝屈肌峰力矩功率为（74.1±14.75）W、伸肌为（102.7±24.34） W，240°/s时，膝屈肌峰力矩功率为（168.2±52.63） W、伸肌为（240.5±70.28） W。从表1、表2、表3可知，我国男排运动员的膝肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率均分别大于正常人的膝肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率，这表明排球项目对运动员的膝关节肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率等方面要求高，众所周知，排球竞赛中，需要运动员不断的做屈膝纵跳的动作，若运动员膝关节肌群力量不强大，就难完成高质量的扣球和拦网。此外，从表1、表2、表3的最小值和最大值可知，有少部分运动员的膝关节峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率偏小的现象，而对于这部分运动员，应在平时的训练中加强针对性训练，以提高他们的比赛能力。

四、小结

我国男排运动员的膝关节屈肌群力矩小于伸肌群，膝关节两侧同名肌群峰力矩较平衡，而60°/s时，运动员的膝左右伸肌群峰力矩功率不平衡，240°/s时，运动员的膝左右伸肌群峰力矩做功不平衡。此外可知，排球项目对运动员的膝关节肌群峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率等方面要求高，但有少部分运动员的膝关节峰力矩、峰力矩做功、峰力矩功率偏小的现象，应在训练时加强针对性训练。

参考文献：

[1]卢德明，王向东.青年人六大关节机理研究[M].北京：北京体育大学出版社，2004.

[2]张兴林.我国优秀排球运动员比赛负荷及专项身体素质的位置特征研究[J].中国体育科技，2010 （4）：20-42.

[3]黄志平，尹彦等.等速肌力测试与训练技术的研究进展[J].体育科技，2011 （4）：52-57.

[4]张欣.排球运动员身体素质训练的特点[J].中国排球，2003 （3）：39.

[5]赵文娟.中国国家男子排球运动员训练致伤分析[J].中国体育科技，2003，39 （8）：42-43

[6]张涛，金赟.排球运动员下肢起跳肌群等速测试的研究[J].体育科研，2004 （2）：29-32.