中职学生体质健康现状分析及应对策略研究

王文江 林秀芳

摘要：学生拥有健康的身体素质才能为学习提供基础，学生的体质问题对他们是否能用健康的身体素质，来应对学习压力有着重要的影响。本文主要就当前中等职业学校学生的体质健康问题现状与影响因素做了详细阐述，并提出了提高中职学生体质健康的有关对策，希望能为中职教育提供一些参考。

关键词：中职学生；体质健康；现状分析；应对策略

少年强则国强，青少年的强弱关系着祖国的未来，关系着民族的兴衰，关系到社会的稳定。但是我国青少年的体质下降的相关报道不绝于耳，他们的体质健康状况令国人担忧。虽然体育项目不计入升学考试，但是学生作为青少年，他们的体质健康跟个人成长有着非常密切的关系。学生拥有健康的体质，才能以更好的身体条件和精神状态来面对生活与学习。

一、目前中职学生体质健康的现状分析

根据近几年的中职学生体质健康调查报告的数据显示，我国中职院校的学生体质健康水平呈现出逐年下降的趋势，大多数中职学校的学生体质健康状况不容乐观，尤其是对于一些锻炼耐力与力量的体育项目来说，学生的测评水平明显处于较低的水平。随着我国人民生活水平的提高，现在青少年的肥胖率与近视率也越来越高，很多的中职学生不喜欢参加体育运动，有的甚至就不参加体育运动。没有相应的体育运动锻炼，很多的学生好逸恶劳，意志力薄弱，不愿意吃苦受累，也缺乏相应的抵抗挫折能力。……