高校开设减脂课程的可行性分析

王明明

摘要：大学生群体是社会上最为特殊且受到较高关注的群体，大学生的学习、生活状态都能成为社会关注的焦点。但随着生活水平的改善，外卖快餐的兴起、互联网成瘾等因素却加重了人们对大学生身体健康情况的担忧，尤其以大学生肥胖现象尤为突出。关于提升大学生体质、改革高校体育课程的呼声渐起，本文通过从研究高校体育课程现状出发，探究高校开设减脂课的可行性，以期能为丰富现行高校体育教学内容，促进大学生的个性化发展提出些许指导。

关键词：高校体育；减脂课程；可行性

一、背景概述

纵观几十年来高校体育课程的演变，无论是从教学指导理念、教学方法，还是从培养目标、课程评价体系等方面，都发生了巨大的变化。2002年，教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，与以往相比，提出体育是全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要组成部分，提出“体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。”[1]

目前我国高校的体育课程组合大多采用的是“必修课+选修课”的方式，开设的课程项目主要集中在传统体育内容领域，以三大球类运动为主，辅修羽毛球、乒乓球、游泳等弱对抗性项目。这些课程内容大致上与学生在中小学阶段的体育教学内容重合，且课程的安排仅仅是简单的堆加，对具体年龄段的学生针对性不够强，同时学生的自主选择面窄，进而导致学生参与体育锻炼的主观能动性偏弱。……