提升高校微课跆拳道教学效果的措施探析

周小林

摘要：高校在开展跆拳道教学工作的过程中，主要是教授普通跆拳道的相关技能和知识，帮助学生塑造健全的人格，培养学生坚强意志，强化学生的身心素质，对此，需要不断采用科学有效、切实合理的方式和手段加以应对，通过微课教学模式，能够起到良好的效果。本文主要是从微课在高校跆拳道教学中的应用意义入手，针对高校跆拳道教学过程中存在着的问题进行全面细致的分析和研究，并提出了一些提升高校微课跆拳道教学效果的良好措施和手段。

关键词：高校；微课；跆拳道；教学效果；措施

跆拳道是重要的竞技性体育项目，其充分借助于手脚技术，让人们修身养性，磨炼人们的意志。在学习和锻炼跆拳道体育项目的过程中，练习者能够掌握基本的运动技能，学习到跆拳道相关的文化意义、体育精神、礼仪规范以及哲学思想等方面内容，并且学会从跆拳道的文化角度思考和感悟人生，促进练习者的身心全面发展。

一、微课在高校跆拳道教学中的应用意义

微课（Microlecture），是指运用信息技术按照认知规律，呈现碎片化学习内容、过程及扩展素材的结构化数字资源。微课主要是针对课堂教学过程中的重点、难点片段进行说明和讲解，同时包含着较多方面的教学资源，比如说教学设计、教学课件、练习测试、教学反思、学生反馈以及教师点评等方面内容，给学生呈现出较为集中的知识点，促进学生能够在观看视频的较短时间内掌握到这些知识和内容。微课教学模式中包含的内容较少、资源容量较小，相应的教学时间较多，在资源的使用方面较为简便。

高校跆拳道教学过程中涉及到较多方面的内容，教师需要针对多个动作进行细致分解和讲解，促进学生能全方位的掌握连贯性的动作，引导学生具备全面的知识和技能，锻炼学生的基础身体素质，促进学生的全面发展。跆拳道教学如果仅仅采用传统形式的讲解教学法，很难切实有效的提升学生的知识掌握程度，通过微课教学策略，将能够起到良好的教学效果。

二、高校跆拳道教学过程中存在着的问题分析

跆拳道极体育运动项目在现阶段高校体育教学过程中占据的地位不断提升，对于丰富学生的体育运动活动，强化学生的身心素质具有十分重要的意义和作用。需要注意到的是，当前高校跆拳道体育运动教学过程中还存在着一定的问题：

（一）高校学生看法和态度方面的问题

跆拳道属于新兴的现代时尚运动，引入到当前高校体育教学中的时间还不长，学生对于跆拳道的总体理解还不够十分的丰富，通常是通过电视、网络等方面媒介进行了解和认识的，容易出现一些认识上的偏差，影响到了学生后续跆拳道的学习效果。学生对于跆拳道的认识不够全面，会影响搭配自身的学习兴趣，从而容易产生消极的思想和情绪，不利于后续的学习。

（二）跆拳道教学方式不够合理

高校跆拳道教学活动进行中，教师所采用的教学方式和手段不够丰富和先进，影响到了总体教学效果。传统跆拳道课堂教学工作中，教师多是针对格斗防卫方面的技能进行讲解，内容方面较为浅显，并且在系统性的理论知识方面没有做好全面的介绍，这就导致后续的学习过程中，学生无法充分掌握跆拳道的内涵，仅仅凭借着一些基础性动作和知识，不够了解跆拳道的发展历史、文化价值以及体育精神。

三、提升高校微课跆拳道教学效果的良好措施和手段

高校在实际开展跆拳道教学活动的过程中，需要从学生的实际情况出发，积极采用科学有效的方式和手段加以应对，切实提升学生的知识掌握能力和知识接受能力，培育学生的身心素质，促进学生的全面发展。微课教学模式，充分利用现代科学技术，能够结合跆拳道教学活动的各方面情况，为全面提升教学成果提供积极前提条件。

（一）改善和优化高校微课跆拳道教学条件

完善合理的软硬件，是充分有效推进高校微课跆拳道教学活动顺利开展的重要前提和基础。现阶段高校实际开展跆拳道教学活动的过程中，软件和硬件条件的缺乏，是影响教学效果的主要原因之一。针对这种情况，高校不断加大微课跆拳道教学资金投入力度，给学生提供良好的学习环境和前提条件，促进学生能够更为全面深入的学习和掌握跆拳道项目的基础知识和技能。学校需要积极充分发挥多媒体教学硬件的作用和优势，根据学校实际教学活动搭建起微课互联网在线教学平台，增强信息的互通性和共享性，学生能够通过教学平台，及时获取到自身想要的各个教学视频和内容，增强学生的整体学习效果。同时高校需要不断加大软件设备的投入，教师需要掌握微课短视频制作的良好方式，针对教学过程中涉及到的知识和内容进行全面细致的讲解，促进学生更好的掌握跆拳道的相关技能[1]。

（二）编制适合微课跆拳道教学的教材

教材是推进高校微课跆拳道教学活动顺利开展的重要基础，以往教学活动进行过程中，多是由教师讲解和示范工作，凭借着简单的教学内容，很难有效强化学生的实际学习效果。当前多媒体教学技术的优化和改进，给微课教学提供了良好的学习条件。教师需要根据教学目标，设计具体的教学环节，选择合理的教学重点和难点，并将其制作为相应的微课视频。教师可以根据教学内容，播放微课教学视频，教师暂停或者回放教学视频，促进学生更好的了解和认识到跆拳道知识和技能，强化学生的知识掌握能力，促进学生能够适应实际教学需求。同时教师可以布置一定的课堂作业，学生能够回看微视频，学生通常能够随时随地的观看教学视频，并深入理解教学视频中的相关内容，掌握跆拳道的基本内涵[2]。

（三）通过微课引导学生掌握跆拳道的礼仪

跆拳道运动中最为重要的特点是“礼”，高校跆拳道教学工作实际进行过程中，教师需要充分发挥微课教學的优势和作用，促进学生掌握更为全面的礼仪规范。实际开展课堂教学活动之前，教师可以播放跆拳道精神方面的视频，充分调动学生的学习兴趣，促进学生全身心的投入到相应的学习活动中，促进学生更好的了解到跆拳道运动项目的总体价值[3]。实际课程教学活动进行之中，教师可以给学生通过多媒体教学设备，呈现出较多跆拳道礼仪方面的图片，引导学生更好的开展模仿练习，让学生在反复的练习过程中，掌握到更多的知识和内容。课程教学内容完成之后，教师可以将微课教学内容及时上传到网络平台，比如说微信群、QQ群，或者共享形式的微盘、网盘形式，给学生提供自行下载的良好机会，学生可以随时随地选择自身理解不够透彻的视频进行观看，并写出自身的观后感，更好的表达出自己对跆拳道礼仪方面的认识和理解。教师借助于微课教学手段，具体化各项跆拳道礼仪方面的抽象内容，促进学生较为直观的认识跆拳道礼仪[4]。

（四）切实提升高校跆拳道教师的总体教学水平

教师本身的专业能力和教学水平，会直接影响到高校跆拳道课程的总体教学水平。高校需要充分重视到教师本身教学水平，积极采用切实有效的方式和手段，给学生提供良好的学习前提条件。教师需要充分全面的掌握微课方面的知识和内容，高校需要积极开展定期培训工作，给教师提供更多学习和进修的机会，促进教师总体业务水平的不断提升。同时跆拳道教师需要强化自身的信息化技术手段，掌握微课的基础知识和制作方法，充分结合微课开展跆拳道教学活动[5]。

四、结束语

高校跆拳道教学过程中存在着一定的问题，主要是集中在了高校学生看法和态度不够正确，跆拳道教学方式不够合理方面。高校开展跆拳道教学活动，需要从学生的实际情况出发，转变和更新教学观念，采用科学合理的教学方式和手段，提升整体的教学水平。通过改善和优化高校微课跆拳道教学条件，编制适合微课跆拳道教学的教材，通过微课引导学生掌握跆拳道的礼仪，以及切实提升高校跆拳道教师的总体教学水平，将能够最大限度发挥微课教学的优势和作用，推进高校跆拳道教学活动取得良好成果，促进学生全面发展。

参考文献：

[1]贝佳乐.对体育类微课的“微”教学模式的研究-以跆拳道项目为例[J].青少年体育，2016 （2）：63-64.

[2]杜潇.高职院校开展跆拳道“微课”教学模式的实践探讨[J].陕西教育（高教），2017 （6）：51-51.

[3]杜江，田伟.浅析高校跆拳道教学过程中存在的问题及对策[J].科学中国人，2017 （24）：00125-00126.

[4]王宏，常亚荣.高校跆拳道体育教学中女大学生运动损伤与预防措施探析——以咸阳职业技术学院体育选项课为例[J].陕西教育（高教），2014 （7）：61-62.

[5]聂梦俭.浅析跆拳道实战教学中学生的恐惧心理的原因及对策[J].山西青年，2016 （24）：00258-00259.

[6]姚焱兵.高校跆拳道教學中快乐体育教学法的应用问题及对策解析[J].新校园（阅读），2016 （7）：00078-00079.

[7]崔长松.普通高校跆拳道课程教学效果的问题分析--以山东科技大学为例[J].青年与社会：上，2014 （7）：205-205.