王菲养生见缝插针

◎ 白 茶

2017年，王菲的女儿李嫣在微博上偷偷用爸爸的手机和网友互动，向大家传授化妆技巧，让万千网友觉得这个“李老师”萌翻了。李嫣在视频中还展现了王菲的梳妆台，大家发现很多人眼里好用的护肤品，天后也在用。其实，王菲除了注重护肤品的选用，还非常重视中医对身体的调理。

王菲一直很注重身体的养护，并且特别认同中医的养生理念，觉得只有身体调理好了，皮肤状态才会好。她相信气血充足的女人一定会从内而外地散发出健康的气场，为此她收集了很多老中医的养生、美容的小办法。

比如每天早上睡醒后，她都会用双手互相搓热放在脸颊和眼睛上，促进脸部的血液循环，同时淡化黑眼圈、明亮双眼。此外，手部的劳宫穴相对着揉搓还可以安神，真是一举多得。

除了搓热双手轻抚面部之外，王菲还会在早上用几分钟的时间来按摩头皮，如此可以使头部的气血流通，促进发根的生长，使头发乌黑。

这些小举动看起来似乎微不足道，但是这么多年她一直坚持下来，如今年近50岁，状态依然这么好。由此可见，任何一种美容方法都不是一蹴而就的，坚持才能达到良好的效果。

除了喜欢收集一些老中医的养生、美容的小方法，王菲还特别喜欢煲汤。她很早就知道女人最重要的就是补气血，曼妙的身材、红润的皮肤、灵动的仪态，这些都是以充足的气血为基础的。

“蘑菇莲藕排骨汤”是王菲最推崇的，材料需要用到蘑菇、莲藕、排骨、葱、姜。……