力学原理分析前滚翻教材让课堂更高效

林秀宽

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-087-01

摘要 目前在小学前滚翻教学中存在一定的误区导致课堂教学效率不高。导致这一现象的真正原因是体育教师对教材的理解不够透彻。前滚翻教材的分析要从力学角度进行分析，通过动作的力学原理分析动作可以很清楚的知道动作的形成原因以及动作应有顺序和发力顺序，能够很好指导课堂教学，以提高课堂效率。

关键词 前滚翻 力学 分析

前滚翻教材是小学教材中的基本教材。作为一项垫上的技巧教材，前滚翻具有一定的技术含量同时具备一定的趣味性。因此前滚翻是老师和学生都很喜欢的一个项目。在教学中我们都会对前滚翻的动作加以分析、分解进行练习，并采用游戏化，情景式教学，以提高课堂效率。但是，很多体育老师在分析教材的时候会存在片面性。在教学上单纯的对前滚翻的动作进行讲解，而没有去挖掘教材中的力学原理，导致在教学中效率比较低或者针对个别学生的问题束手无策。因此我们在教学前滚翻的时候要针对前滚翻的动作力学进行分析，然后在进行教学设计，最后落实到课堂才能起到更好的效果。

一、前滚翻动作的力学依据

众所周知所有的运动都和力有关。只有在力的作用下才会产生状态的变化。因此我们在研究运动的时候必须研究与本运动有关的力学因素。

（一）在物理理学上明确指出力的三大要素：力的方向、力的大小、力的作用点。……