北京市大学生体育行为选择分析

付颖瑶

摘 要 目的：调查研究北京部分高校本科生在体育行为选择中的现状和问题，论证其原因，并提出解决办法。方法：从北京高校中选出7所对学生体质健康有强制管理措施的本科学校，编制问卷《学校体质管理与学生体育认知调查问卷》，以随机抽样的方式采用问卷调查法一共对1251人进行了问卷调查。结果：大学生体育行为选择结果不够积极，有待提高。结论：所存问题须从以下几个方面进行解决：提升学生认知水平，促进学生知行合一。

关键词 大学生 体质健康 体质管理

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

1研究对象及方法

1.1研究对象

通过前期对北京各学校相关体质管理制度的预调查，最终选取了北京市7所具有一定程度强制性体质管理措施的本科高校，包括：北京师范大学、北京理工大学、北京大学、清华大学、北京建筑大学、北京第二外国语学院、中华女子学院。研究對象包括各所学校不同的体质管理措施本身及其实施对象——学生。所选取的7所学校全部已经实施了管理措施，个别学校只在部分年级实施。选择对象范围涵盖了所调查学校多个专业的学生（其中不包括体育类、舞蹈类等原本能保证足够运动量的专业），数据结果具有代表性、有效性。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

参考文献资料中对于相关问题设置，并对以上7所学校的体质健康管理措施内容进行调查，从学生的立场出发，结合导师以及学生体质管理的需要，制定了学生问卷《学校体质管理与学生体育认知调查问卷》。该问卷由10道题目组成，经重测信度检验符合信度和效度的要求后，通过网上在线发放以及纸质版发放，发放问卷总数量为1387份，回收问卷为1387份，回收率为100%，有效问卷为1251份，有效率为90.2%。

2结果与分析

分析表1可发现，学生进行体育运动的频率占比最高的是每周锻炼1—2次，达到41.57%，而每个学生正常情况下一学期会有1—2节体育课，侧面说明这些学生能够进行体育锻炼时间可能仅仅是在体育课上；每次锻炼时长30分钟—1小时的占比最高，达到43.49%。深入分析数据发现，既能做到一周锻炼5—7次，又能做到每次锻炼1小时以上的只有74人，该数据只占全部样本量的6%，此结果相比于中小学生的“每天锻炼一小时”的运动时长相差甚远。而每周锻炼次数少于1次的学生比例已经达到了15.99%。以上数据充分说明了学生对于体育运动缺乏的严峻现状，由此也较为充分地表明了在高校开展强制性体育措施的必要性。

由表2可以看出大学生最喜欢的锻炼方式是自主锻炼，占72.22%。其次是户外运动和体育课，这两个方式占比基本相同，均为52%左右。进而结合表3可以发现学生在锻炼中最喜爱的参与体育的方式是跑步或走路，占59.09%，其次是球类运动，占18.35%。还有17.38%的学生选择其他方式，包括舞蹈、拳击、滑冰、健身等。这些数据可为学校体育管理提供以下提示，例如：

（1）应该适当增加学生锻炼的场地，保证操场、体育馆的实用性和方便性；在一定程度上限制外来人员占用操场。

（2）适当增加球类运动的场地，降低场地收费价格使更多的学生能进行自己喜欢的项目。

（3）增加社团组织，使学生的兴趣有更大的发展的空间，通过社团来增强学生参与体育运动的积极性并可从中掌握更多运动技能技巧。

3结论及建议

3.1结论

大学生的体育锻炼时间平均较短，与中学生的每天锻炼一小时相差甚远。充分地说明了高校强制体质管理措施存在的必要性。然而，学校管理方式方法相对有限，这在一定程度上会打击学生体育锻炼的积极性。而学生喜爱参与体育的方式多种多样，学校应该对此给予场地、物质等各方面更大的支持。

3.2建议

（1）学校可以尝试建立相关制度让学习与体育锻炼之间获得一种较好的平衡，其中时间尤为重要，即、当学生想进行体育锻炼时，有足够的时间保障使其能选择体育锻炼。

（2）学校应适当增加学生锻炼的场地，保证操场的实用性和方便性，例如在一定程度上限制外来人员占用操场；适当增加球类运动的场地，并适当降低场地收费价格使更多的学生能进行自己喜欢的项目。

（3）完善和增加社团组织，通过社团来增强学生的参与积极性并使之中学到更多运动技能技巧，进而激发学生的运动兴趣，促进学生知行合一。

参考文献

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[2] 许明思.中美青少年体质评定系统的比较及对我国的启示[J].吉林体育学院学报，2014，30（05）：81-85.

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