精致小V脸，你也能做到

提到漂亮的脸庞，我们会想到小 脸。原因很简单，因为紧致、立体、流畅的脸部线条最为迷人，而小 脸就是这种脸型。生活中，我们如何拥有小 脸呢？

V型小脸变身计划

想变身V型小脸并不难，化妆、按摩、选择瘦脸产品，甚至一些生活小窍门都可以让我们的脸庞变小，打造迷人的小脸哟！现在就开启我们的V型小脸变身计划吧！

计划一、 修容法打造立体V型小脸

脸庞有些宽，或是有些圆，或是肉肉的，化妆时，有没有什么办法可以呈现出V型小脸的效果呢？当然有，掌握一些小V脸修容法，你也可以成为小脸一族哟！

巧涂粉底

化妆时，我们都要涂粉底，只是，你知道吗？如果涂粉底时用一些心机，就可以打造小V脸效果哟！比如，在T字部位运用淡色粉底，这样在视觉上可以起到集中脸庞轮廓的效果；两颊部位用深一个颜色层次的粉底，可以让脸颊看起来更瘦；最后，在鬓角部位，用比肤色更深的修容粉修饰，可以让脸部看起来更小，小V脸效果轻松尽现。要注意的是，脸部粉底相交接的地方一定要自然晕染，如此才不会显得是刻意而为之。

高光修容

暗影可以修容，那么高光呢？沒问题，它也是打造小V脸型的好方法。在鼻子、鼻翼附近涂抹高光，就可以让鼻子变高。更重要的是，可以让脸庞显得更加立体，一改大饼脸的困扰。

巧修眉

知道吗？修眉也是修饰脸型的好方法。眉毛的长短会直接影响脸型。想打造小V脸，高挑眉是不错的选择，如果感觉脸型不适合高挑眉，那么也请提升眉毛的弧度，如此可以起到拉长脸型的作用，让脸型更显立体哟！

心机大眼妆

一双大眼睛可以轻松转移人的注意力，哪怕是一张轮廓不鲜明的脸也会显得很立体。画大眼妆有一些技巧，比如，眼线的宽度要粗一些，颜色也要深一点。眼影方面要选择深色系的眼影，它们有让眼睛放大的效果。眼尾的位置记得用更深色调的眼影加深，这样的大眼妆才会更显深邃，更有助修饰脸型。

腮红修容

和粉底一样，用好腮红也可以起到塑造小V脸的效果哟！如果你是长脸型，腮红要横向刷，这样可以缩短脸的长度，让脸部线条更加立体；如果你是圆脸型，先吸气，找到颧骨凹陷的那条线，蘸取腮红画出，之后从下向上晕开，如此一来就可以起到向上提拉，缩窄两侧脸颊的效果了。要注意，涂腮红一定找到腮红的关键点，可通过笑肌决定，比如你浅笑时，面颊最高点就是腮红的关键点，腮红切忌涂抹过高，以免显得妆容不协调。

计划二、 按摩打造V型小脸

提到雕塑脸型，我们还会想到按摩，没错，这也是摆脱大饼脸的好方法。通过按摩，可以提升面部血液循环，让肌肤变得有弹性，让面部轮廓变得更立体。

紧致脸部肌肉

嘴巴张开呈圆形吸气，然后吐气，之后再吸气，重复数次，这样做可以让面部肌肉得到有效锻炼，同时可以帮助面部脂肪消耗，让大饼脸缩小尺寸。

提拉脸部肌肉

Step1：用手指关节轻敲整个面部肌肉，让肌肉受到轻微刺激，慢慢放松。

Step2：将除拇指以外的四指并拢，放在双侧下巴位置，指腹向下，同时伸直拇指托着下颌，利用指关节施力，从下向上轻轻推提脸部肌肉，5～10次。

Step3：中指从鼻翼两侧开始，顺着法令纹向下按摩，抵达左右嘴角两侧时，水平向外侧提面部肌肉，反复5～10次。

Step4：手指并拢，用指腹从下巴开始，向左右两侧的脸颊向上轻擦至鬓角，5～10次。

Step5：用双手的拇指轻抵住下颌，从下巴位置向耳朵部位轻轻按压，5～10次。

Step6：五指并拢，放在法令纹位置，用指腹的力量，轻轻擦至耳垂部位，5～10次。

Step7：头微微抬起，用食指、中指、无名指、小拇指的指腹按压双侧的脖子部位，从上至下轻轻按压，5～10次。

Step8：左手手掌并拢，放在右侧的脖子上，顺势往下按摩至锁骨处，之后换右手进行，5～10次。

瘦脸按摩注意事项

1.按摩前面部要清洁干净，涂抹按摩霜可以让效果加倍哟！

2.按摩的力度要轻柔，以感觉皮肤微微发热或有红晕即可。

3.因为面部肌肉都是向同一方向生长的，所以，按摩要保持同一方向。

除了按摩外，一些特别的脸部运动也能起到按摩的功效。

1.脸部运动

对着镜子发出“a”“o”“i”等音，多次反复，以感觉到脸部肌肉紧绷为宜。一天运动两次即可。

2.舌尖运动

舌尖牵引法也是很好的瘦脸方法，先缓慢抬头看向天花板，缓缓张开嘴，与此同时舌尖向上顶住上牙膛，坚持10秒；之后放松舌头，闭嘴，缓慢低头，重复10次即可。一天可以两次。

计划三、生活瘦脸方法

生活中有哪些方法，也可以帮助你瘦小脸呢？

食物瘦脸

有些朋友脸肉肉的是因为水肿，这时一些有助消水肿的食物就可以派上用场了，比如冬瓜、玉米、薏仁等。另外，气血不足会导致皮肤干燥松弛，这类女性朋友要多吃肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等富含铁质的食物补充气血。此外，抗氧化的食物，比如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，可以促进皮肤的新陈代谢，让肌肤紧致有弹性，富含蛋白质的食物，比如奶、蛋、鱼肉和豆制品等，可以维持肌肤的弹性，也是瘦小脸的好食物。

变换发型

烫卷短发和波波头都是很显脸小的发型，根据自己的脸型和喜好选择一款新发型，可以从视觉上让大饼脸显小哟！

计划四、瘦脸产品打造V型小脸

除了化妆、按摩等方法外，哪些瘦脸产品让喜欢小V脸的你可以种草呢？没错，瘦脸霜、瘦脸仪都是不错的选择。除了这里提到的产品，还有好多类似的产品，依自己的喜好和需要科学选择吧！

大饼脸型面面观

导致大饼脸的原因不同，选择瘦脸霜时要甄别对待，现在，我们先来了解一下常见的大饼脸类型吧！

脂肪型

表现：这类脸型看起来圆圆胖胖的，为脂肪堆积在面部所致。

判定方法：毫无疑问，这类女生朋友，不仅脸型肉肉的，而且周身圆润。

选择方法：对于这类朋友，挑选瘦脸霜时，一定要看清楚里面有没有瘦身消脂的营养成分，这样的营养成分有助你在使用时更好地促进脂肪代谢，尽现V型小脸。

浮肿型

表现：因为面部血液和淋巴循环不畅，导致水分无法及时排出，使得面部看起来浮肿。

判定方法：早晨起床后，眼皮及脸颊会有浮肿表现。

选择方法：针对这种大饼脸，选择瘦脸霜时，促进血液、细胞内循环，消除水肿是最重要的参考指标哟！可可精萃、辣椒素、天竺葵等营养成分有促进排水、消肿的作用。我们以辣椒素为例，它不仅能够疏通血脉、刺激神经系统，还能促进淋巴排毒和排汗，对于将浮肿型大饼脸变身V型小脸大有益处哟！

肌肉松弛型

表现：这种脸型是表情肌得不到充分的运动而导致脸颊和下颚肌肉出现松弛。

判定方法：对着镜子，可以明显看到脸颊肌肉松弛甚至下垂表现，鼻翼处有明显的法令纹。

选择方法：选择瘦脸霜时，建议仔细看看有没有维他命、蛋白质、胶原蛋白等抗老化营养成分，因为它们有助修补受损的皮层纤维，雕塑出立体的V型小脸。

骨骼型

脸部本身的骨骼形状也是大饼脸的常见原因。如果颧骨与下颌角的相对差值较小，脸型就会显得大，相反，相对差值大，视觉上就会呈现小V脸效果。

这种大饼脸并不适合使用瘦脸霜。改变单侧咀嚼食物、纠正驼背、避免盘腿、远离用手托脸等不良姿势，再配以骨盆体操有助改善现状。

瘦脸霜种草推荐

Clarins娇韵诗纤颜紧致瘦脸霜

这款瘦脸霜含有多种营养物质，不仅可以让双颊、下颚及下巴等部位更显紧致，让脸部轮廓看起来更为小巧，还有帮肌肤提升弹性的功效。当然，它提高肤色的效果也不错，可以让肌肤更具光泽感。如果搭配按摩使用，打造小V脸的效果更好哟！

巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜

这款产品含有两倍的弹力蛋白，而弹性蛋白纤维是决定肌肤弹性和紧致度的关键，可以让脸部下垂的部位变得紧致。此外，它含有的抗皱活性成分，可以促进肌肤新生，为肌肤提供更多的養分，起到淡化皱纹的目的。虽然它的质地偏厚，但吸收效果还是不错的哟！

clinique醒肤活力紧致塑颜霜

这款产品有帮肌肤提升自我合成胶原蛋白的能力，让面部轮廓更紧致，虽然质地偏厚，但能在皮肤表面形成凝脂薄膜，可以拉紧脸部下垂的线条。此外，这款产品的保水度很好，可以更好地滋润肌肤，唤醒肌肤年轻的活力，为肌肤提供更多的营养。

za俏颜紧致乳

这是一款水润的啫喱状精华，蕴含紧肤、提升肌肤弹性的营养成分，可以促进淋巴循环代谢，塑造理想的小V脸。配合按摩使用，可以减去脸部多余的脂肪，让面部线条更紧致分明。

benefit紧致凝霜

这是一款轻透无油质地的产品，它所富含的营养成分，可以提拉松弛的肌肤，增进胶原纤维新生，打造立体的小V脸型。不止如此，它还能让肌肤散发出自然的光泽，让你更加迷人哟！

瘦脸仪种草推荐

除了瘦脸霜，瘦脸仪也有助于提升脸部线条。

NUFACE mini V脸美容仪器

这款V脸美容仪，主要是利用微电流刺激来塑造紧致的小V脸型。这种微电流刺激可以直达真皮层，加快胶原蛋白的合成，从而起到提拉紧致面部肌肤的目的。此外，它还可以起到预防和祛除细纹、皱纹的作用哟！

松下EH-SP32温热按摩器

这款按摩器借由提拉滚轮和肌肤完美贴合，轻松改善脸部浮肿和松弛，它可以提拉按摩脸部，也能塑造紧致的小V脸。此外，因为温感的作用，可以加速血液循环，让肌肤白里透红，让人看起来更加年轻。

娜蜜丝V脸仪

360度四滚轮设计，可以为肌肤提供恰到好处的提拉紧致效果，无缝深度贴合面部曲线，配以微电流可以让按摩护理功效更全面，不仅可以排水肿，提升肌肤代谢，塑造小V脸，还能细致毛孔、提亮肤色。