夏季使用空调的三个提醒

霍寿喜

依据气候规律，每年从六月中旬开始，我国大部分地区步入炎热的夏季，居室空调和车辆空调的使用频率开始提高。使用空调时，如何在降温去湿的同时，又能达到一种保健效果？以下三点是非常重要的。

及时清洗空调“硬件”

空调长期使用之后如果不及时清理，又经过一段时间的停用后，内部会存积大量的灰尘与污垢，产生细菌，这些有害物质会随着空调开启后在室内循环，污染空气，非常不利于人体健康。所以，夏季空调首次开机前，一定要做一次全面的清洗，其中，最主要的是过滤网的清洗。清洗的过程也并不复杂：首先把空调室内机盖打开，取出过滤网，用干净过滤网刷刷一刷，把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净，然后将过滤网浸泡在含有特效空调机清洗液或自制清洗液或洗洁精和肥皂粉的混合液中一刻钟左右；之后，用刷子轻轻刷过滤网，让每个滤孔清澈透明，无脏堵痕迹，再用净布擦干或晾干，最后把过滤网安装到机体，清洗过程便告结束。车辆空调的清洗，最好能请专业人员操作或指导。

科学使用空调“软件”

长期处在空调环境下的人，一旦走出空调房，就会出现一些不适，其中有些人还会出现头晕、头痛、面部神经痛、胸闷、腰肢疼痛无力、全身发冷等症状，这就是人们通常说的“空调病”。医疗气象学家通过试验，得出一个比较有效的办法，那就是在居室内保持一种“温度变化”，以“多变”应“突变”，锻炼人的抗“温变”能力，这样就能有效避免和减轻“空调病”。……