高职女生体育课教学改革研究

兰博

摘要：高职女生体育课应根据女生心理和生理特点，合理安排教学内容，采用科学的手段，调动学生的积极性，树立终身体育的观念，搞好女生体育教学对提高全民素质造福子孙后代有着深远的意义。

关键词：高职女生；体育课；生理及心理特点

體育课教学是高职教育的重要组成部分，高职女生体育课是高职体育课教学中的一部分。传统的体育教学对各个运动项目的特点、学生的体育素质状况、技能的形成研究较多，而对高职女生这一特殊群体的心理、生理特点重视不足。因此为提高高职女生体育课教学质量，首先应对其上体育课的心理、生理特点加以分析，并从中找出相应的对策，合理安排教学内容与组织教法，使其掌握1-2种比较感兴趣的体育锻炼方法，在走上工作岗位后，以便继续坚持锻炼，形成终身体育的意识。

一、高职女生的心理特点

1.对体育课程教学目的、意义缺乏相应的认识。即使在大力提倡素质教育的今天，很多中小学还存在着片面追求升学率的现象，重文轻体，面临升学考试时，往往把体育课挤掉。由于受环境的影响，很多高职的女生认为体育课可有可无，或为评奖评优、入党、完成学分等间接原因，而被动应付体育课，对高职体育教学目的的深远意义没有正确的认识。

2.害羞、怕动。高职女生身体发育已经基本成熟，但往往低估自己的能力，缺乏完成动作的信心，对某些有一定难度或危险性的动作，常常连尝试的勇气都没有，课堂表现是被动的和消极的。……