近二十年跳远技术研究热点回顾

王 念

1 前言

技术是推动运动成绩提高的重要手段，对大多数运动项目而言，技术的变革发展往往伴随着运动成绩的大幅提高。随着竞技体育的职业化和商业化，高度发展的竞技项目其运动成绩的提高越来越难，越来越需要借助相关科学的介入以提高训练的科学化和精细化，科研水平也逐渐成为影响运动成绩的关键因素。跳远技术从蹲踞式发展到挺身式和走步式，对跳远技术的研究也从运动学的描述逐渐深入到运动学、动力学和表面肌电等生物技术的全方位研究。目前，以李金哲和王嘉男等为代表的优秀运动员推动了我国跳远运动的快速发展，但近二十年来有关跳远的理论研究却在逐步缩减。理论研究来源于实践也指导着实践。本研究欲对国内近二十年有关跳远技术的研究进行回顾，重温大家曾经关注的焦点，总结取得的成果，细数哪些问题仍待深入探究，以期从理论上为我国跳远运动的发展提供相关支撑。

2 跳远助跑技术研究

2.1 绝对速度和助跑速度与跳远成绩的关系

助跑的绝对速度是指在助跑中运动员发挥的最高速度，在跳远成绩中发挥着不言而喻的重要性，某种程度上决定了跳远的成败。盛鸿迁认为，跳远成绩中包括起跳和助跑两个主要部分，研究表明运动员的助跑情况直接影响着运动员的跳远成绩发挥情况。运动员助跑速度也是决定跳远水平的重要前提条件，作为运动员而言，助跑的最终目标是获得抛体运动中最大的水平速度，奠定远动员起跳的基础，为运动员成功起跳创造有力条件，所以助跑绝对速度与运动员跳远成绩之间成正比，直接影响运动员起跳发挥结果。……