偶尔出逃：婚后也需要第三空间

曾小亮

你需要有独处的空间和时间，这是保持幸福感的重要前提。

最近和几个女友聚在一起聊天，席间几乎都是吐槽和抱怨。

甲说，自从有了孩子后，简直成了老公奴、家庭奴、孩儿奴。每天围着家务忙得团团转，连喘口气的时间都没有。她有时会怀疑：“我是谁？我在哪儿？怎么好像把自我弄丢了？”焦头烂额的忙碌，让她脾气日渐暴躁，一言不合便和老公大吵一架。

乙也吐槽说，自从结婚后，自己的人际圈子越来越窄。以前单身时，随时呼朋引伴，闺蜜三五成群外出玩耍。现在好了，结婚后，下班第一时间往家赶。闺蜜偶尔约她下午茶，她都抽不开身。失约的次数多了，曾经的好友也一个个变得生疏了。有时四顾茫然，觉得虽然有了家庭，但没有朋友也好孤单。

这样的感觉，你是不是也有过？

许多心理学家把家庭、职场称为每个人的第一空间和第二空间。家庭属于你和亲人的空间，而职场是你和同事的公共空间。每个人仅仅拥有这两个空间是不够的，还应该拥有第三空间—完全属于自己的、可以整理心灵的空间。那可能是你曾经数次去徜徉的一条小河边，可能是你喜欢静坐的某个街边咖啡馆，可能是你单身时的独居小屋。

总之，它是属于你的私密空间，你一个人可以在那儿静静地整理心灵和情绪，可以自我探索、自我疗愈、自我休整，是可以与日常的繁忙与喧嚣拉开一定距离、让你自我审视的地方。

电影《欲望都市》中，专栏作家凯瑞和大先生结婚了。……