论班主任情绪调控与班级管理

李玉英

摘要：教师的心理健康水平会直接影响到学生的心理发展，而作为一个班的核心力量——班主任，影响将会更直接，更为深刻。其中，班主任的情绪对学生各方面的影响是最直接的。

关键词：班主任；情绪；心理调控；班级管理

中图分类号：886.2

文献标识码：A

文章编号：1672 -1578（ 2018） 02 - 0268 - 01

班主任在管理班级过程中，对学生言辞激烈的批评是免不了的，更有甚者可能是恶语相加：“你怎么这么笨！”“你有没有记性，强调过多少遍了！”“没见过你这样的学生！”……这样的情景在教育学生中是常见的。但是，几乎每一位老师都知道这种方式不合适，大部分老师事后会觉得后悔，可是，为什么还会一次次重复发生呢？由此可见，学会自我调控情绪是班主任必修的一门课程。

作为年轻班主任的自己，在处理班级事物、教育学生的过程中，常常会遇到紧张、冲突、困惑的情况，有时候会产生消极和冲动的情绪，不仅不能解决问题，而且发展下去会很危险。作为班主任，可以从以下几方面保持自己的积极情绪，克服消极情绪。

1.热爱班主任这份工作，享受班主任工作带来的乐趣

班主任工作这么辛苦，何来的乐趣？作为班主任，我们应该有自已明确的目标和自我期待，要从工作本身获得快感，达到最理想的状态。如：帮助有不良行为习惯的学生成为文明学生，帮助性格内向的学生融入集体，投入更多的感情教育，使自己的班级积极、奋发向上，能得到老师们的好评，这样班主任心理容易产生满足感。但不能要求过高，不以成绩定论，要全方位考核评价学生和自己。班主任每天心情好，学生才会心情好。

毕业走上工作岗位，担任班主任三年，第一年的自己感觉每天忙于应付学校布置的各项事情，没有自己思考的空间，所以很多时候只要看到学生违纪就会很生气，那一年，与学生没有太多交集。第二年，各项工作走向正轨，师生已然融为一体，开始思考工作带给自己的意义和乐趣，慢慢走近学生，走近家长。但学生的成绩不是很理想，所以很多时候免不了把糟糕的心情带进教室。第三年，处于休整期，不再当班主任，作为一名纯粹的数学老师，自然与学生走得很近，受到了家长和学生的一致好评。如今，继续走向班主任的舞台，我已然学会了正确区分管理与教学的角色，不再利用数学课堂讲班级管理的事情，嘴角自然地流露出真诚的微笑，尽量用温存的眼神来包含对学生的期许。学生家长都能相互理解与支持，心情也改变了许多，对班主任这份工作，也有了许多期待。

2.以平常心对待每天的工作

凡事保持平常心，不刻意去强求。有了平常心，在班级管理过程中，出现较多问题时，就能按轻重缓急来处理。还记得初一刚接手这个班时，班里有几个非常调皮的男孩子：琪、域、诚、文等，学习习惯不好，活泼好动，家长当时也有点宠爱，加之对我这个年轻班主任的不信任。那时候的他们就是我心头的痛，经常接到任课老师和其他学生家长的举报，课堂上故意捣乱，课后也会给我惹麻烦。当然，肯定少不了挨批评，但那时的批评，更多的是责备他们破坏了班级在领导、老师心中的形象，也让我这个班主任失去面子。加之接下来的多次考试，班级成绩非常不理想，屡次居于年级最后面，所以每天的心情非常急躁，有时会将责任推到调皮的孩子身上，因为每天出现的问题太多，不得不将大部分精力花在纪律管理上，没有太多心思抓学习。

现在，心态平和了许多，更多地注重过程。问题出现，先了解原因，再冷静分析，找出症结所在，慢慢解决。至于成绩，我们终须明白，今天学生试卷上的分数，不代表他的将来。

3.换位思考，学会宽容学生

换个角度考虑问题，体谅学生的感受。学会宽容学生，还因为学生是成长中的人，还未形成完全正确的三观，尚不具備完善的人格和健全的心理，教师在工作中要有耐心、爱心、信心、恒心，对学生的错误行为、不正确的认识问题的态度、不正确的观点加以引导和教育，用不同的方式、方法帮助学生认识自己的错误，并加以改正。一些当时看起来很棘手的问题，冷处理一下，给学生留出一些时间去思考、去反省，也许他自己就会自省解决问题。他自己暂时不能解决的，教师也不能不分青红皂白地训斥，要给他时间，并结合各方面的力量令其改正。

4.细致了解，深入沟通，因材施教

很多情况下，教师急躁情绪，源于对学生整齐划一的严要求，高标准，源于对双差生的教育无效而出现的无奈。实际上是因为教师对全班每一个学生的情况了解得不细致造成的。十指尚且不一般长，有长有短，何况几十个学生？作为教育工作者，我们要树立“我和学生一样”的理念，改变高高在上的权威意识，尊重学生的人格、意愿和需要，和学生交朋友，清除师生之间的距离感、陌生感，让学生确信老师决不是抓住他们的过错不放，而是关心、负责，诚心诚意帮助他们，是师生之间休戚与共，息息相通，学生的所思所想，老师了如指掌，教育他们要切中要害，要根据学生不同的实际情况，设定他们能达到的目标，因势利导，因材施教。

我们应该明白，我们面对的是有独立人格的个体，他们处于人生发展的重要时期，不可能不犯错误，但也有时间和能力来改正错误。相信学生具有上进心，也要相信自己，用爱心可以感化学生。明对学生的错误，先冷静下来，根据情况调整自己的内心状态，采取合理有效的教育方式，达到育人的目的。每一位忠诚于人民教育事业的教师，都应该保持良好的心理状态，做情绪的主人，开拓出自己的一番事业，为我们的学生拥有良好的心理状态做一个示范。

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