高中啦啦操课程对中学生核心素养的促进

葛蔚

“核心素养”是当今社会学生必备的品格和能力，以适应终身发展和社会发展的需要。它不仅强调个人修养、社会关爱、家国情怀，更加注重自主发展和合作参与以及创新实践。2016年9月发布的《中国学生发展核心素养》提出，中国学生应具备的核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。

《新课程改革纲要》里提出体育与健康学科核心素养内容为运动能力、健康行为、体育品德。啦啦操是一项与青少年成长成才诉求相契合的运动项目，它的功能和特点能够对高中生产生积极影响并发挥教育作用。如何通过高中啦啦操选修课来发展中学生的核心素养，有待一线体育教师进行探索研究。

发挥啦啦操教育功能，促进学生核心素养的养成

啦啦操教学培养学生的运动能力

运动能力表现在体能、技术能力和心理能力。啦啦操动作由32个基本手位组成，要求变化丰富多样。想要做出令人震撼的视觉效果，对手臂力量要求很高，尤其是短促的發力技巧。在32个基本手位的教学过程中，我要求学生手持小哑铃完成动作，这样不仅有利于手臂动作的定型，而且可以发展学生的上肢力量。啦啦操动作中还有各种跳跃的动作，要求下肢要有很强的爆发力和弹跳力，因此长期进行啦啦操练习有利于提高学生的速度、力量和爆发力。啦啦操主要包含了舞蹈、体操、跳跃、技巧等动作类型，完成整套动作大概需要3分钟，运动员需要连续完成各种不同的难度动作，因此在锻炼过程中可以提升学生的耐力。……