学前舞蹈教学对幼儿体适能培养的探索

陈慧玲

摘 要：对幼儿进行体适能培养和舞蹈训练都是促进幼儿全面发展的有效途徑。实践探索证明，把两者结合起来，运用舞蹈律动形式对幼儿进行体适能的培养，通过编创内容丰富、形式多样的舞蹈律动，对幼儿进行有针对性地教授学习，不仅能帮助幼儿综合体适能水平的提高，而且也创新性地促进了幼儿体适能教育课程的完善充实。

关键词：学前舞蹈教学 幼儿体适能 幼儿舞蹈律动

幼儿体适能是指幼儿身体适应日常生活、娱乐运动和应对环境紧急情况所具备的身体能力。针对幼儿体适能进行的培养课程，不仅强调的是一种身体技能的训练，而且也是增强幼儿体质和身体适应外界能力的手段。这种源于美国的体适能课程模式，旨在通过合理的体能训练，在促进幼儿生长发育的同时，也对幼儿的心理发展产生积极的影响。而幼儿舞蹈教育，对正处于身心发展关键阶段的幼儿来说，也具有不可比拟的积极作用，不仅是培养幼儿舞美艺术情感、塑造形体和发展动作能力的有效手段，而且一个舞蹈活动，通常需要身体各个部位协调动作，经常性的舞蹈训练如同有计划的体育运动一样，有助于幼儿身体健康发育，有效提高了幼儿身体协调性、耐力和灵敏度等素质能力。[1]

因此，基于它们共同对幼儿身心发展所起的积极作用，可以探索通过幼儿舞蹈律动对幼儿进行体适能的培养。[2]

一、舞蹈律动对幼儿体适能培养的意义