浅谈如何提高高中体育课堂教学的有效性

罗忠禹

摘要：高中体育教学的重要性在于对学生身体素质的加强和对学生心理素质的强化。提高高中体育课堂教学的有效性也是对新课改“健康第一”指导思想的有力贯彻，学生通过高效的体育课堂，不僅可以养成良好的生活习惯，增强体育锻炼，还可以发现自己的兴趣爱好，发展自身的体育特长。

关键词：高中体育；高中体育；高效体育

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2018）25-0175-01

高中学生处在人生中的重要阶段，有一个好的身体是基础。高中体育课作为实践性最强的课程，可以有效地缓解学生的学习压力，宣泄学生的负面情绪。所以高中体育必须得到重视，高中体育对学生的影响不仅仅是身体和心理上的，更是延伸和渗透到学生在未来的学习和生活中的，更是为实现学生终身体育教育奠定了重要的基础。

1.提高高中体育课堂教学有效性的重要意义

1.1 加强学生身体素质，养成良好生活习惯。俗话说“身体是革命的本钱”，高中学生处在人生学业负担比较重的阶段，如果没有一个好的身体，很难适应高中的生活和学习氛围。新课改也提到了要坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生的发展作为中心思想，帮助学生主动参与体育运动，重视养成健康的生活习惯、并且在有效的体育课堂教学引导下，学生更容易发现自己对运动的爱好和自身的体育特长，有助于奠定学生终身热爱体育的基础。

1.2 强化学生心理素质，锻炼学生坚强意志。高中体育课堂少不了会举办各种形式的竞技比赛，每一项运动都是对学生不同品质不同意志的锻炼。跑步锻炼了学生的耐性和韧性，球类竞技活动培养了学生的合作能力和应变能力，跳高、跳远加强了学生的专注力和爆发力等，一堂有效的体育课能够带给学生的不仅仅是身心愉悦，更是在各类体育活动中体会到了“友谊第一 比赛第二”的人文精神，读懂遭遇挫折无奈后的继续坚强，甚至可以通过各类体育活动激发学生敢于竞争的拼搏精神。所以提高高中体育课堂教学时对学生心理素质的强化，不服输的坚强意志的锻炼。

2.提高高中体育课堂教学的有效性的实践操作

2.1 转变教学观念，加强学生对体育课的参与性。在传统教学中，体育课的地位较低，而在新课改标准下，提出了发展学生、关注学生的身体发育和学习需要这一教育新概念，所以首先，教师应该先做到转变教学观念，重视体育课程。这样才能让学生有更多的机会体验体育课程的魅力。

例如学习一些需要健身器械辅助等课程时，教师可以先让学生进行体验，还可以鼓励学生发现这些健身器械的新玩法等等，以轻松的学习氛围引导学生参与课程，让每个学生都有更多的机会尽可能多的感受不同的体育运动。

2.2 创新教学方式，激发学生对体育课的兴趣。每个学生的身体素质不同，对体育课程的兴趣程度不同，所以想要提高高中体育课堂教学的有效性，必须从激发学生对体育课的兴趣出发。兴趣是每个人最好的老师，体育课在完成一定的教学目标的同时，教师应该创新教学方式，引导学生从不同的角度以不同的方式参与体育运动，从根本上改善体育课带给学生们的疲惫感。

例如在学习跳高、跳远的课程时，需要先锻炼学生的各类跳跃能力，如果只是单纯的进行跳跃练习，很多学生都会坚持不下来，或者对跳高跳远产生排斥心理。这时就要求教师创新教学方式，比如根据学生的跳跃能力进行分组，然后举行一场小型的“蛙跳接力比赛”，赢得小组会得到一些奖励，输的小组则需要彼此合作用跳跃的形式进行表演，这种形式会很容易点燃学生的兴趣，让学生带着求胜心自主参与到体育课程中，寓教于乐，充分调动了学生的积极性。

3.优化教学评价，鼓励学生对体育课的态度

新课改要求我们要“一切为了学生”，这不仅仅是指学生的学业完成情况、身体的健康状况，更重要的是学生的心理健康。每个学生的接受能力不同，表达能力也不同，所以这就要求每个老师都要针对性的给出教学评价，鼓励学生勇敢去面对，而不是对成绩落后或者接受能力差的学生一味的表示不满，不停地批评。优化教学评价，鼓励学生，也是提高高中体育课堂教学有效性的重要实践操作。

体育课程不同于其他文化课程，学生由于身体素质或者性格的原因在体育课中的表现可能会有较大的差距，例如有的学生就是跑不快，有的学生就是肢体协调能力差，还有的学生就是学各种体育项目都很慢……但是这些学生都有一个共同点，就是只要他们努力了，就应该得到肯定，所以想要从根本上提高高中体育课堂教学的有效性，一定要对学生表示肯定，在适当的时候给予赞许，对于基础较差的学生，教师应该多讲“你可以的”“你能行”“老师相信你能做到”“老师相信你能做的更好”等等，让学生感受到教师的关注，有意识的培养学生的自信心和积极性。

随着素质教育的提出和不断发展，培养德智体美劳全面发展的学生已经成为了新课程教育思想的目标，而高中体育课堂教学有效性的提高则意味着新课程教育思想已经更广泛的得到了普及和重视。少年强则国强，成功的教育就是要让学生有健康的身体、顽强的意志、良好的心理素质和正确的价值观，这样的学生才是能够更好地面对未来遇到的各种情况，更好地体验生活的乐趣，享受未来。

参考文献：

[1] 如何提高高中体育课堂有效性初探[J]. 赵亮. 新课程（下），2018（01）.

[2] 新课程标准下高中体育课堂教学的有效性研究[J]. 宋乾. 高考（综合版），2016（06）.