跑下去，天自会亮

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@哲思2_0杂志、“同学别闹

Q&A1

我属于内向型不太会讲话的人，每次有同学主动跟我开玩笑，我都不知道怎么应答，只能笑笑而过。我妈总是以一种恨铁不成钢的语气责备我。我也想变得很厉害很会讲话，可是该怎么改变自己呢？（微信@嗨，你好）

To:嗨，你好

性格的改变不是一朝一夕的事情，讲真，没什么立即见效的办法。只能一点一点地敞开心扉，试着多和他人接触、交流，多参加集体活动，比如参加辩论赛，就能锻炼自己的口才。当然，内向的人，也有自己的光芒，比如做一个真诚的倾听者，也可以交到很多朋友。另外，一般主动和你开玩笑的人，一定是想接近你的人，可以试着主动和他们说话，久而久之就能适应各种场合了。

闹爷

Q&A2

我是初三党，成绩不上不下，很想努力，可总是坚持了几天就不了了之，我不知道怎样才能改掉“懒”这个毛病。我学习的时候不能集中注意力，老是走神儿，我很苦恼，一点都不自信，我该怎么办？（微信@小二上茶）

To：小二上茶

努力很简单，坚持努力却很难。要想有所提高，首先要明确目标，根据自己的实际情况制定学习计划，然后朝着目标慢慢向前。实现一个小目标之后，可以给自己一次小小的奖励，这样会更有信心去继续突破自己。不必过度看重结果，关键是坚持努力的过程中是否有进步。……