跑下去，天自会亮

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@哲思2_0杂志、“同学别闹

Q&A1

我属于内向型不太会讲话的人，每次有同学主动跟我开玩笑，我都不知道怎么应答，只能笑笑而过。我妈总是以一种恨铁不成钢的语气责备我。我也想变得很厉害很会讲话，可是该怎么改变自己呢？（微信@嗨，你好）

To:嗨，你好

性格的改变不是一朝一夕的事情，讲真，没什么立即见效的办法。只能一点一点地敞开心扉，试着多和他人接触、交流，多参加集体活动，比如参加辩论赛，就能锻炼自己的口才。当然，内向的人，也有自己的光芒，比如做一个真诚的倾听者，也可以交到很多朋友。另外，一般主动和你开玩笑的人，一定是想接近你的人，可以试着主动和他们说话，久而久之就能适应各种场合了。

闹爷

Q&A2

我是初三党，成绩不上不下，很想努力，可总是坚持了几天就不了了之，我不知道怎样才能改掉“懒”这个毛病。我学习的时候不能集中注意力，老是走神儿，我很苦恼，一点都不自信，我该怎么办？（微信@小二上茶）

To：小二上茶

努力很简单，坚持努力却很难。要想有所提高，首先要明确目标，根据自己的实际情况制定学习计划，然后朝着目标慢慢向前。实现一个小目标之后，可以给自己一次小小的奖励，这样会更有信心去继续突破自己。不必过度看重结果，关键是坚持努力的过程中是否有进步。另外，没有人能一直保持精力高度集中，走神儿的时候记得提醒自己，及时把自己拉回来就好。

梦真

Q&A3

只有到了最窘迫的关头才知道谁对自己是真心的。现实有时候真的很残忍，认识了近十年的朋友都对自己不大在意，何况认识不到一年的呢。也许真正关心自己的人，真的只有父母了吧。可结果也令人失望……（微信@纸玫瑰）

To：纸玫瑰

先抱抱亲爱的你。有时候我们很容易被一些不好的情绪困住，再去看周围的事情时，会不自觉地带有一点偏见。就像某一天父母的关心未能找到适当的表达方式，可能就误以为他们不爱我们。我也曾在交友中受过伤害，但依然愿意相信真诚、真心的存在。而我的经历也告诉我，不以真心待人，收到的永远不会是真心，以真心待人，虽然可能会受到伤害，却也有可能得到另一颗真诚的心。

花妹

Q&A4

我已经大学毕业了，那天同学聚会，刚走到KTV包厢外边就听到了一句话“我以前有个同学，她妈妈是个残疾人……”这个声音好熟悉，进去之后发现，说这句话的就是我大学四年的好友，我和她之间的悄悄话变成了她和别人之间消遣的话题，好难过，是不是所有的人都不值得信赖？（微信@乖小妹）

To：乖小妹

这个世界上总有一部分人，喜欢抱着八卦的心理消遣他人的隐私。最让人心疼的是，“消息的主人”往往会把这个愿意“聆听”的人当作最好的倾诉对象。既然事情已经发生了，我们只好吃一堑长一智，在不了解对方的为人时不要盲目倾诉。但这并不代表所有的人都不值得信赖，世界这么大，她只是你人生中的一个过客而已，忘记那些不开心的事，相信你会找到值得信赖的朋友。

洛溪