跳绳运动员在训练中的运动营养与膳食结构研究

张娅 武汉体育学院 湖北武汉 430079

引言

总所周知，跳绳起源于中国，是一项简单易行、强身健体、健心娱人的体育活动。作为一项传统的体育运动，跳绳在我国也已有上千年的历史。早在南北朝时期我国就出现了跳绳运动，隋唐将跳绳称作“透索”，而明代称为“跳白索”，清朝时人们则形象地把跳绳称为“绳飞”。进入20世纪，伴随着欧美各国运动医学研究的不断深入，人们对跳绳运动有了全新的认识。它丰富的内容、多样的形式以及尤为突出的强心健身功效，得到广大医学专家和健身专家的青睐与推崇，被称为“最完美的健康运动”。

随着时代的变迁和社会的发展，在传统跳绳的基础上，与武术、舞蹈、艺术体操等结合，演变出了各种各样的花样，称为花样跳绳。花样跳绳有单人跳绳，双人交互绳，多人跳绳等种类跳绳已由过去跳法单一、形式枯燥，华丽转身为一项深受人们喜爱的现代时尚运动----花样跳绳。近年来，随着花样跳绳的兴起与推广，使得跳绳这项古老的运动焕发出新的气息和活力。花样跳绳不仅是一种锻炼身体的一种传统体育运动，而且还是培养人们情操，锻炼人们的合作意识和分享快乐的一种手段。跳绳竞赛正以其独特的风格和魅力风靡于国内外。

现代跳绳运动在国外的发展非常迅速，并且逐步呈现出形式的组织化、行为的范化、对象的普及化等特点。国际跳绳联盟是一个世界性的体育单项组织， 成立于1996年，总部在加拿大，理事会设在欧洲比利时首都布鲁塞尔。……