带练法在排球教学训练中的应用

沈源生 湖南铁路科技职业技术学院 412000

带练是提高排球运动员技战术水平的重要方法，教练员应当熟练的掌握带练方法，能够根据运动员的实际情况进行带练调节，从而满足运动员的针对性训练需要，达到提高带练质量，解决带练实际问题的目标。

1.排球教学中带练法分析

1.1 概念解析

排练教学训练中的带练法主要指的是根据练习目标和要求，在适当控制带练难度的基础上，模拟具体的赛场情况，根据运动员的个性化需要采用教练与运动员共同练习的方法。带练法可以突出排球运动的对抗与制约特点，可以在充分了解运动员情况的基础上，针对性的运动技能技法的训练，从而提高运动员的动作质量，针对性的纠正运动员技法，贯彻排球战术思路，全面提高排练运动员的能力水平和训练质量。

1.2 应用价值

排球训练教学训练中的带练法从本质上看属于教练与队员互动的训练方法，通过带练法有助于发挥教练的示范作用，同时可以在教练与队员的双向互动中促进排球运动员深入的掌握排球动作技术要领，达到高质量的训练目标。运用带练法有助于最大限度的调动运动员热情，可促进运动员在教练带领下更好的投入到训练当中。运用带练法可以发挥教练的专业训练能力，有助于在明确的训练目标下提高训练的主动性和有效性。在带练法的辅助下可以提高运动员的注意力，促进运动员在短时间内更好的达到训练目标，并且可以实现教练随机对运动员的一对一指导目标。……