不带孩子的老年生活更精彩

耿银平

老人该怎样安度晚年？重庆一位83岁的杨旌宏老人给出的答案是：上大学！

他说，“能学多少是多少，享受过程，但不苛求结果。”目前他正在重庆工商大学文学与新闻专业研学古代汉语。退休后帮子女带娃，操心孩子的一切，似乎是中国老人“正常”的晚年生活，像杨旌宏这样敢于完成自己梦想的老人值得称赞。

《黄帝内经》载：“上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰”，说的就是形体和精神要协调，精神生活的满足对健康非常重要。老年人在为子女劳碌之余，能选择自己感兴趣的方式，比如走进课堂，积极学习，让自己“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”，自然气血畅通、性情达观，影响健康的不良情绪也会消散。

老年人如果将精力和注意力，更多地投放到读书学习上，那些生活中柴米油盐的纠葛烦恼会减少很多。况且学习生活有规律，节奏舒缓有度，将一些老人从“一切围着孩子转，天天围着灶台转”的单调生活中解放出来，平添一份优雅有趣的精神追求，也让精神和心理上，不衰竭、不倦怠，更容易活出年轻的状态。

像重庆杨旌宏老人这样，选择在“在学习中安享晚年”的老人其实不在少数。广州90多岁的华叔从70岁开始学习健身，凭借20多年坚持不懈的努力，练就了肉眼可见的肌肉线条和健康矫健的身材，成了广州健身界有名的“达人”。

88岁的钢琴演奏家巫漪丽与小提琴家吕思清先生合奏名曲《梁祝》，惊艳全场。巫漪丽至今依旧光彩照人，而她也是几十年如一日孜孜不倦地练琴。主持人撒贝宁说，老人家来到北京，每天坚持在钢琴房里练习《梁祝》，这首她弹了59年的曲子！

步入生理暮年，是每个人都无法避免的，而通过学习却可以减少精神和心理上老态龙钟的状态。我们可以让追求真善美的脚步依旧輕盈，让倾心向上的思维依旧活跃，将梦想留在内心，将年轻留在心间，让生命之树释放出蓬勃的活力。就像广州华叔说的：“心情好、少计较，身体就会好。”

当然也不是说老人们都要进大学去读书，对子女儿孙与家庭琐事不管不问，而是想提醒那些“一退休就闷在家里”的老人，要走出家务的束缚，打造属于自己的“老年青春期”，拥抱纯真、追求梦想，活出精彩积极的心态和生命。