浅谈高职学生心理防御体系的建立

贾娟

摘 要：本文针对近几年来高职学生心理健康的现状，以及影响学生心理健康的主要因素，提出了如何塑造高职学生心理防御体系的建议。

关键词：心理困惑；心理健康；心理防御

一、心理健康的現状

1. 压力困惑

包括学习压力和工作压力。一方面，高职生与本科生相比，基础知识相对薄弱，学习能力不强，进入大学后，自然无法应对日益繁重的各种课程，学习自信心受到打击，压力日益增大。另一方面，高职生大都感觉自己的学历较低，就业机遇比本科生少，无形中也给自己带来了很大的心理压力。

2. 人际交往困惑

部分学生的自我意识强烈，缺乏大局意识和团队合作精神，价值观也比较现实，功利性较强，缺乏人际交往的原则和技巧，导致人际交往的压力较大。

3. 自身发展困惑

调查发现有部分高职院校学生对自己没有准确的定位。有的过度自信，有的又过度自卑，自然引发一系列的心理问题。

二、心理健康影响因素

学生的心理健康的影响因素是多方面的，究其根本因素，可以大体划分成两个方面：

1. 主观因素

（1）心理自卑感

大多数高职学生是因为高考分数达不到本科院校的分数线，迫不得已才进入高职院校，因此，许多高职学生觉得有强烈的挫败感，在学习过程中常常表现为不自信，不敢参加活动，这种自我束缚、自我怀疑，导致长期的苦恼和焦虑。

（2）角色转换障碍

大部分学生从被老师盯着、催着学的状态，跨入需要自我主动学习的大学，往往表现得很不适应，没有良好的自我学习习惯，进入大学后很难适应这种教学模式，学习能力自然逐渐下降。……