校园健身指导专业化运作模式研究

刘雅柔



校园健身指导专业化运作模式研究

刘雅柔

（陕西师范大学体育学院，陕西 西安 710119）

运用文献法、访谈法、实证法，从课外体育锻炼的健身指导切入，对校园健身指导的理论研究成果进行整合，分析当前高校课外体育锻炼所存在的问题和健身指导的必要性和可行性，在健身指导机构设置、运作实施、考核认证体系和搭建健身指导网络平台等方面的基础上，理论构建出校园健身指导专业化运作模式,共同探讨校园健身指导专业化的发展模式。

课外体育锻炼；健身指导；专业化；运作模式

随着学校体育工作在国家的重视下不断推进，学校体育在一定程度上取得了进步，但从国家不断的颁布文件中也看出学校体育仍存在着很多的问题没有解决，课外体育锻炼作为学校体育的重要组成部分，却面临着缺乏指导，健身效果不理想，学生体质不断下降种种问题。在这样的背景下，迫切需要建立一个全面的健身指导模式,为学生的课外体育锻炼提供专业化的指导，引导学校课外体育健康持续地发展。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以课外体育锻炼专业化发展为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1文献法

通过中国政府网查阅国家最新颁布的相关体育政策、文件及资料，并以“健身指导”为主题在中国知网中文期刊数据库搜集整理相关研究资料，掌握校园健身指导专业化的研究动态，为研究打下理论基础。

1.2.2访谈法

在理论研究的基础上拟定访谈提纲，就课外体育锻炼的现状，健身指导专业化运作模式的结构内容、实施过程和考核标准向体育专家进行访谈。

1.2.3实证法

依据构建的健身指导专业化运作模式对校园网球项目具体实践分析，在校园内招募30位学生并进行15课时的网球指导培训。

2 结果与分析

2.1 校园健身指导专业化的理论研究

2012年颁布《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》，其中明确提出要实施好体育课程和课外体育活动[1]，2016年国务院办公厅又发布了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，为促进学校体育的进一步发展，把学校体育课和课外体育作为教学改革的重点，提出要强化课外练习和科学锻炼指导[2]。长期以来，课外体育锻炼都是学校体育发展的短板，为响应国家政策改变现状，应加强对学生的健身指导，把增强学生体质作为根本目标，完善校园健身的管理模式，通过校园健身指导专业化来提升学生校园健身的质量，营造良好的校园健身的氛围。

2.1.1校园健身指导专业化

校园健身现存在着诸多问题，王宽，李西彩的调查结果显示，开设体育课时参加体育锻炼的人数远远高于体育课结束后的锻炼人数，并提出大学生进行课外体育锻炼期望的途径与学校有密切关联，调查结果中排在第四的是学生希望学校课余多安排老师指导，此研究体现出体育课与课外体育活动内容的严重脱节[3]。江栗的研究结果显示，高校大学生在课外体育锻炼时存在运动量以及运动强度安排不适宜的现状。大部分大学生在进行课外体育锻炼时，所采的运动方式和方法存在着一定的问题，使得学生们的锻炼效果不佳，锻炼后的感觉不好[4]。因此，加强健身指导对校园健身活动不良现状的改善具有重要意义。而健身指导专业化是推进健身指导深入开展和增强其科学性、有效性的关键，如何加强健身指导，推动校园课外体育锻炼往专业化发展，主要从指导源、指导过程、指导反馈这几个方面来分析。

健身指导的主体也就是指导源必须符合相关要求才能对校园健身进行指导，根据健身指导的性质可将指导源分为两类：

其一，指导员：教练、体育教师、体育系学生、社团组织者和体育爱好者等都能作为健身指导员的后备基础，在经过专业的健身指导培训并取得资格认定后正式成为指导员。

其二，媒体、文献：随着信息时代快速发展，各种媒体成为校园必不可少的部分，校园的广播、健身指导网站、健身类APP、图书馆、讲座等也是健身指导来源的一支分支。

健身指导过程是由课外自主健身、体育竞赛训练、社团健身构成，所谓专业化是指将三者紧密联系起来，形成一个完整的指导系统。健身指导应贯穿三者之间，另外与体育课相互配合，互为补充，建立紧密联系，有效沟通。体育课提供基本的理论和健身方法能够运用到课外自主健身、体育竞赛训练、社团健身的实践中，课外体育锻炼又进一步巩固体育课所学习到的内容，相互作用使健身活动达到最好的效果。

健身指导是否专业化要根据指导反馈来判断，一方面看校园健身参与的人员数量，技术动作的规范性，理论知识的储备，身体素质的变化等，另一方面看健身指导员的工作效果，工作素养，指导的内容和方法，组织活动的精彩程度和频率。指导反馈必须坚持实事求是的原则，保证反馈信息真实、有效、及时。

2.1.2校园健身指导专业化的必要性和可行性

2012年国家提出“着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，大力培养学生的意志品质、合作精神和交往能力，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式[1]”，2014年再次提出“创新教育教学方式，指导学生科学锻炼”[5]，可见强化体育健身指导是学校体育工作的重要任务，通过构建的运作模式解决校园健身不良的现状提高学生体质水平，是对学校体育工作的积极响应。

随着阳光体育运动如火如荼的开展，越来越多的学生自主参与课外体育锻炼，学生对于校园健身指导的需求不仅限于体育课堂。在课外体育锻炼中，学生健身过程中出现的问题更多，对专业健身指导的需求更大。

2.2 构建校园健身指导专业化运作模式

岳保柱在“促进青少年体质健康服务体系”中说需要管理体系、实施体系、监督体系、和评价体系相互整合协调[6]。邓毅明阐述了“教育—服务—机制”三位一体的发展途径，即推进教育是重点，使所有学生在校园体育中接受健全人格培育 ；强化服务是基础，为全体学生提供优质的校园体育资源和指导，机制创新是关键，努力探索学生自主参与和管理校园体育实践[7]。邱淑敏等提出健身指导网站通过不同方式，广泛向公众提供科学健身的相关知识和信息，同时提供各种各样的资源为用户查询、浏览、下载以及在线体质评测提供很多方便。一般来说包括以下几个部分：健身知识、健身指导、在线测评、互动交流等内容[8]。上述的学者从不同方面对校园体育的管理提出了自己的观点，对研究构建校园健身指导专业化运作模式上有着重要的启示，在学校中，体育教师具备健身指导的专业技术和理论知识以及培养健身指导员的能力，学生社团相对学校的其他体育管理机构更具有自主性和灵活性，所以要从课外体育锻炼切入。在学校体育运动委员会下，以体育教师为主导，学生社团为主体，学校健身指导小组为基点，构建出健身指导整个的运作模式，这个运作模式应包涵校园健身指导专业化的机构设置以及它的运作实施和考核认证。

2.2.1校园健身指导专业化的机构设置

校园健身指导专业化运作模式是依托校园健身指导小组开展的，设置健身指导小组的各专门职能机构是校园健身指导管理的必要环节。根据校园健身指导专业化发展的需要，合理地进行机构设置，划分职能，才能使各部门之间分工明确，高效地完成工作。

图1 校园健身指导专业化运作模式机构示意图

2.2.2校园健身指导专业化的运作实施

运作实施包含三个阶段，即准备阶段、实施阶段、总结阶段。

在准备阶段需满足校园健身指导的各个需要，硬件设施包括场地器材、指导教师、时间。软件设施包括管理机制、广告宣传。

在实施阶段，体育社团在接受到招募校园健身指导员培训信息后，组织人员报名、并进行筛选，初步定下校园健身指导员加入培训计划，培训部门根据运动项目的类别对人员进行划分并做统一的系统的指导培训。培训结束后，经过认证部门资格认定，校园健身指导员依照各学院及体育社团的工作安排对校园健身者进行相应的健身指导，引导更多的人加入校园健身指导小组，形成校园健身指导员的后备基础。监测部门对健身者在参与健身指导前后的身体素质，健身知识和技能等以及校园健身指导员的工作做动态监测。

在总结阶段，根据体育社团的反馈，了解健身者的身心素质、运动水平、体育爱好程度、参与程度等是否有提高，了解校园健身指导员专业知识是否合格、开展活动的情况、健身指导中的问题等，了解各部门之间存在的问题及网络信息同步的问题等，总结运作实施过程中优缺点，对运作模式加以完善。

整个运作实施流程如图2所示。

图2 校园健身指导专业化运作实施流程图

2.2.3校园健身指导专业化的考核认证

经过培训获得和提升校园健身指导能力后，认证部门根据评定标准对所有校园健身指导员进行考核，考核可分笔试和面试两种形式，考核内容应包含理论知识、运动技能、工作素养、组织指导能力等。考核可采用等级制，划分为初级、中级、高级。这样有利于培训内容的循序渐进，适应学习者的接受能力和健身指导能力的提升速度，保证知识内容的更新。通过考核的校园健身指导员，在校园健身指导小组中登记基本信息，并获取校园健身指导相应等级的资格证书。具备高级校园健身指导资格证书的健身指导员可负责初级校园健身指导员的培训工作，校园健身指导等级资格证书的标准及有效期，根据学校的差异自定标准，凭借等级资格证书可参加更高层次的校园健身指导培训。

3 结论

面对当前学生课外自主健身的不良现状，加强校园健身指导是提升学生体质健康水平和健身效果，引导学生进行科学锻炼以及带动校园健身积极性的重要途径，校园健身指导专业化就是以课外体育锻炼为突破口，通过机构设置，运作实施，考核认证构成一个运作模式，将校园课外体育锻炼带向专业化方向发展。校园健身指导专业化对学生具有积极影响，对校园健身指导活动的开展具有推动作用。

[1]国务院办公厅.关于进一步加强学校体育工作的若干意见[EB/OL].

(2012-10-29)[2016-04-03].http://www.gov.cn/zhengce/content/2012-10/29/content_5309.htm.

[2]国务院办公厅.关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见

[EB/OL].(2016-04-21).[2016-05-23].http://www.gov.cn/zhengce/content/2016-05/06/content_5070778.htm.

[3] 王宽，李西彩.陕西省大学生参与体育锻炼的现状调查分析[J].渭南师范学院学报,2015,18(30):83-86.

[4] 江栗.对上海市高校大学生课外体育锻炼效果评价的实验研究[D].上海:华东师范大学,2010:25-27.

[5] 教育部.关于印发《高等学校体育工作基本标准》的通知[EB/OL].（2014-06-11）

[2016-04-03].http://www.moe.edu.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/s3273/201407/171180.htm.

[6] 岳保柱.构建我国青少年体质健康促进服务体系的若干思考[J].西安体育学院学报,2011,28(4):453-457.

[7] 邓毅明，高立国，王永生，等.促进大学生健全人格培育的校园体育模式和途径研究——以中国农业大学为例[J].中国学校体育(高等教育),2014(7):13-20.

[8] 邱淑敏，江崇民，武东明.健身指导网站评价指标体系的建立和应用研究[J].体育与科学,2012,33(6):81-87.

On the Specialized Operation Model of Campus Fitness Guidance

LIU Yarou

(Shaanxi Normal University, Xi’an 710119, Shaaxi, China)

刘雅柔(1994—)，硕士生，研究方向：校园体育。