怎样减轻不良情绪对学生学习数学产生的影响

钟火平

摘 要：小学高年级学生即将进入生理和心理急剧变化的青春期阶段，这一时期，面对家庭、学校、社会、同学以及日常的生活遭遇等，不免会遇到挫折，产生悲伤、委屈等不良情绪。这种情绪不仅会对青春期发展阶段产生一定的影响，更会对日常学习、生活造成严重危害。从影响学生情绪的因素及解决方法做出总结，寻找减轻不良情绪对学生学习数学产生的影响，以期对其他老师有所帮助。

关键词：不良情绪；乐观向上；班主任；影响学习

身为数学老师，也作为班主任，我们承受着传授学生数学知识的责任，也肩负着培养学生各方面能力的任务。因此，在日常教学中，我们需要切实做好学生的心理辅导工作，遵循学生的身心发展规律和心理发展需求，将学生的心理健康教育恰当地融入数学教学活动中，对于学生遇到的问题，我们要适时引导，帮助学生及时调节情绪，实现心灵沟通和理念的认知，培养学生良好的心理素质，使其全身心地投入到学习当中。

一、影响学生情绪的家庭因素及解决方法

家庭是学生的第一所学校，在这所学校，学生能够学到很多，同时，家庭也是学生不良情绪的发源地。融洽的家庭氛围，对学生积极、乐观、愉悦的情绪起到重大作用，反之，学生的情绪则会低落、消极。现今，大多数父母对孩子的情绪、性格的形成都非常重视，但是，随着二胎政策的开放，许多家庭出于种种原因都选择要二胎，随之而来的是种种问题。父母对二胎的关注，让大孩子自觉受到冷落，委屈、悲伤等情绪产生，受消极情绪的影响，他们的学习自然无法尽心尽意。数学是一门比较严谨的课程，如果他们在学习数学的过程中受到不良情绪的影响，自然无法取得优异的成绩，也不能够通过学习培养出较高的综合素质。

针对这种因素，我们需要多与家长沟通。沟通是解决矛盾的最好途径，针对来源于家庭中影响学生情绪的不良因素，我们要及时与家长沟通，向家长反映学生在校状态，提倡父母多关注学生的情绪。学会关注孩子，通过沟通倾听孩子的内在心理，及时帮助孩子消除不良情绪，对于有二胎的家庭，不要厚此薄彼，虽然婴儿更需要关注，但是父母要让孩子明白，他小的时候我们也是这样照顾他、关爱他的，让孩子一起参与到照顾婴儿的过程中，让他感受到父母对儿女的疼爱，及时帮助孩子消除不安，调整情绪，让孩子在学习中没有后顾之忧。

二、影响学生情绪的学校因素及解决方法

学生的大部分时间都是在家庭和学校度过的，在学校中影响学生情绪的因素有很多，如成绩不理想、同学之间的相处问题、性格原因造成的不合群、攀比心理等。其中最为重要的因素就是学习成绩问题。学生小周，成绩中等水平，他一直很刻苦，但是考试成绩最好的一次也仅仅位居班级十五名。为此，他很沮丧，我发现很长的一段时间里，数学课堂上他的听课积极性明显下降。

针对学习情况，帮助学生寻找合适的学习方法。其实，数学是一门十分有趣的课程，它的许多知识点都存在关联性，学好数学的方法有很多，针对不同的学生我们要帮他们寻找适合的方法，这样才能帮助学生提高学习成绩，消除学生因为学习成绩不理想而产生的不良情绪。上边说过，小周非常努力地学习数学，但是成绩一般致使他失去了学习数学的信心，通过观察我发现，小周复习课业做得不是很到位，课堂上的讲解他都能够及时找到疑难点，也可以做到主动寻找解决疑点难点的方法。但是，小周对于我留的课后作业通常不会认真完成，他认为我预留的作业都比较简单，只做他认为是重点的题目，忽略了课后习题都遵循由浅入深的规律。因此，作业乱做一气，无法将相关联的知识点运用到解题过程中，也就造成了看似學习很努力，成绩一直不理想的现象。针对这一问题，我单独找了一些题目，都是由易到难的，先让小周解最后那道最难的题目，然后再让他从第一题做起，让他自己做对比，此后，小周的学习态度端正了很多，数学成绩也直线上升。

数学是一门逻辑性很强的课程，需要学生发散思维，专心思考，不良情绪影响着学生的思维逻辑。因此，排除不良情绪是学习的必要条件。痛苦和激情一样，想要从痛苦中解脱出来，就必须先让痛苦得到发泄，不要保留。当烦恼、悲伤、委屈、失落、愤怒等情绪围绕在身边时，尤其是性格内向的学生，如果这些情绪一直积聚无法通过适当的途径发泄出来时，就容易产生心理障碍，影响日常生活和学习。因此，我们要让学生找到合适的倾听对象：可以是父母，可以是老师，可以是自己的同学，可以是自己的笔记本。通过对情绪的展露，以任何恰当的方式发泄出来，减轻学生的心理压抑感，通过对情绪的倾诉，让学生正确评价产生这种不良情绪的因素，增加学生对自我的认知，改变不当行为，学会调节情绪，培养乐观向上的心态。

总而言之，不良情绪极大地危害着学生的身心健康，产生不良情绪的因素有很多，解决方法也有很多，作为班主任，我们要帮助学生找出这些因素的源头，切实消除不良情绪对学生的危害，才能让学生专注学习，真正实现学生综合素质的教育，体现新课改下的教育理念。

参考文献：

[1]孟昭兰.情绪心理学[M].北京：北京大学出版社，2005.

[2]田星.排除学习中的不良情绪[J].今日中学生，2002（28）：29-30.