抑制控制训练对手机依赖大学生的干预效果

丁相玲 祖静 张向葵

摘要依照手机成瘾倾向量表得分及手机使用时间记录从548名被试中筛选出60名手机依赖大学生，将其随机分配到抑制控制训练组和非训练组进行实验。预期通过抑制控制训练提升手机依赖大学生抑制控制能力，降低其手机依赖水平。结果发现：训练组被试在接受为期8周的抑制控制训练任务后，手机依赖总分、手机使用时间和非训练组相比显著降低，抑制控制能力显著提升。结果表明抑制控制训练对手机依赖大学生的干预效果明显。关键词大学生，抑制控制训练，手机依赖。

1问题提出

手机依赖（mobilephone dependency）是指沉溺于手机使用，无法抑制手机使用的冲动性，离开手机后会产生较多的不适感，并造成学业、人际关系、情绪和认知发展等方面消极后果的行为（Bianehi&Phillips;，2005；King et al，2013）。其主要症状有：戒断症状（网络中断时感受到愤怒和焦急，在电池快没电的时候感受到持续的焦虑和担忧）、耐受性（觉得自己需要一个更好的手机，需要下载更多的软件和更多的手机使用时间）、个体功能和行为上的失调（如撒谎、成绩下降、社会孤立等）等（Nikhita，Jadhav，&Ajinkya;，2015）。大学生是手机使用的重要群体，过度使用手机给大学生带来一系列消极后果，如学业成绩的下降（Lepp，Barkley，&Karpinski;，2015）、友谊质量下降和人际忽视等（Kamibeppu&Sugiura;，2005；Roberts&David;，2016），同时还伴随着其它问题行为，如网络成瘾（Beranuy，Oberst，Carbonell，&Chamarro;，2009）、吸烟（Toda，Monden，Kubo，&Morimoto;，2006）等。如何帮助大学生摆脱手机依赖，使其回归正常学习和生活成为研究者关注的焦点。

研究者围绕手机依赖产生原因进行了研究，其中抑制控制与手机依赖的关系得到了较多关注。……