如何让进高中以来最辉煌的一次考试在高考中重现

吴圯

摘要：对于高中生来说，高考是他们人生中十分重要的一次考试，其高考成绩的好坏也直接影响着其所选择的高等院校的质量的高低。而每个人在进入高中以来，总有一次最辉煌的考试，让自己刻骨铭心，那么如何让进高中以来最辉煌的一次考试在高考中重现呢？我们可以从影响高考的主要因素着手。其实，在影响高考成绩的众多因素中，除了考生自身实力之外，考前的情绪调整也发挥着十分重要的影响作用，如果考生可以在高考前做好自我情绪调整，把自己的最佳的状态呈现在高考当天，那么成绩便会得到淋漓尽致的发挥，由此可见，情绪状态的合理调整对高考生来说是十分重要的。

关键词：高考；情绪调整；超越自我

前言：

高考是对广大考生意义重大的一次考试，对考生未来走向有着十分关键的影响作用。而高考本身也具有双重考查性，它不仅是对考生文化素质的检验，还是对考生心理素质的有效考查。因此，若想让考生进入高中以来最辉煌的一次考试在高考中重现，过硬的文化素质是基础，而良好的心态情绪是关键，考生在考场中的稳定发挥离不开考前状态调节准备工作的配合。

1.影响高考成绩的两点主要因素

影响考生高考成绩的因素有很多，其中，考生自身实力和考前情绪是发挥着关键影响作用的两点主要因素：

1.1考生自身实力

考生自身实力，即考生本身的文化素养情况，是影响高考成绩的基础性因素。……