提升高中孩子的体质运动

赵庚华

摘 要：学校体育活动是增强学生体质、培养艺术素养、提高教育质量的必要手段，是推进课程改革、实施素质教育的重要突破口，是加强德育建设、提升学校文化品位的重要途径，只有思想认识到位，才能真正下大力气抓实抓好，切实提升学生体质健康水平。

关键词：趣味田径体育运动

我国提倡素质教育已经有很多年了，但是目前来看中学生的体育情况仍然不是很乐观，原因是多方面的。比如，有的地方学校原本不够重视体育，认为体育是副科，思想意识上不够重视，还有一些少数学生是因为身体素质相对差，运动能力低，有自卑感；大部分学生因为对传统的体育器材不感兴趣，而直接影响了练习的积极性。那么有没有更好的体育运动方法改变这种现状呢？让“健康第一”的思想深入人心。[1]

众所周知，高中体育课比较多的是田径，球类，发达地区还有游泳课。早在多年前，国际田联就提出了“趣味田径”运动，我们如果把趣味田径引入到高中的体育课中会怎样呢？本人认为有以下几点优势：[2]

一、提升孩子们的信心和团队合作能力

根据高中学生精力旺盛、争强好胜、好奇心强等身心特点制定的田径基本项目，大多是以游戏、比赛、团队参与的形式进行，迎合了高中孩子的心理特点，激发其竞争意识。在教学实践中，我们将“趣味田径”项目和教学内容相结合，科学合理地安排场地，利用趣味器材本身丰富的色彩，配上音乐等，为学生创造一种情景交融的学习环境。……