依托绘本心理课帮助低年级学生管理情绪

沈苹 蔡晓燕

【摘要】绘本是低年级学生情绪管理教育活动的媒介，已经逐渐走进课堂。《生气汤》是一节具有代表性的负面情绪管理课例，本文尝试以《生气汤》绘本心理课为切入口，利用绘本故事告诉学生情绪管理的“道理”，对低年级学生的情绪进行调节，让学生的“爱恨情仇”在活动体验中化解，对低年级学生实施情绪管理教育。

【关键词】低年级学生 情绪管理 绘本心理课

低年级学生的情绪管理能力是指低年级学生善于掌握自我、控制调节情绪，对遇到的生活突发事件和矛盾引起的消极情绪反应进行适当的排解，并以乐观态度和幽默情趣对紧张的心理状态进行缓解，包括情绪感知、情绪控制和情绪调节的三个维度。

低年级学生刚刚从幼儿园升入小学阶段，小学里系统、有序、严格的学习与管理会使刚入学的小学生产生一些不适应。这种不适应很多时候会体现在情绪上，而因为控制不住情绪又会引发一系列的行为问题、品质问题、学习障碍问题。因此，情绪管理能力作为学生心理素质的主要构成部分，亟待引起教育界的关注和重视。基于此，本文尝试以绘本心理课作为低年级学生情绪管理教育媒介，探究有效的课堂教学活动，为小学开展促进学生情绪管理教育活动、心理教育实践工作提供有价值的参考。

笔者选择《生气汤》作为低年级学生情绪管理教育课例，借助绘本主人公负面情绪合理宣泄的故事，教给学生情绪合理调节的方法，帮助学生学习如何管理自我情绪。……