心理健康教育中小学生退缩行为的矫正

张丽贤

（河北省石家庄市八一小学，河北 石家庄 050000）

心理健康教育有助于塑造小学生健康的人格，人格亦称为个性，是指一个人整个的精神面貌，具有独特倾向性的心理特征的总和。人格具有三种内涵：智慧力量、意志力量、道德力量。这包括了性格、气质、能力、兴趣、爱好、智力、理想、道德等等，是一个人在与环境相互作用过程中所表现出来的独特的行为模式、思维方式和情绪反应。人格就是力量，有了健康的人格，才能发挥更大的潜能，创造更多的财富。良好的人格促使自己战胜自己，功成名就；良好的人格把挫折当成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身强体壮，延年益寿。人格具有可塑性，青少年时期是人格塑造的关键期。我们的心理教育应该从智慧、意志、性格、气质、道德等方面下功夫，力求这些因素形成良好的、协调的、统一的整体，以达到健康的人格境界。心理学家Gottman的实验研究证明，接受过心理健康教育的学生通常表现出乐观开朗，较强的环境适应和自我控制力，人际关系好，注意力集中，对社会的发展，个人的进步都充满信心，对困难的态度是积极的，进取的。现实生活中具有以上人格的小学生不少，但也有相当一部分小学生存在着退缩行为，需要引起我们的高度重视。

一、小学生退缩性行为形成的成因

退缩行为表现为胆小、害怕、缺乏勇敢、进取精神；有的则表现为孤僻，不愿到陌生环境去，不愿与小朋友一起玩，常一人独处；有的对新事物不感兴趣，缺乏好奇心，他们常常处于被动应付的精神状态中，常常会遭遇挫折和困苦。退缩行为虽然不属于心理疾病，但这是一种不良心理，它构成了威胁儿童成长的心理障碍。在现实的儿童中，退缩行为多出现在独生子女中。那么到底是什么导致了现在的独生子女产生退缩行为呢？原因是多方面的。

（一）先天因素

天生胆小。这类儿童从小适应能力差，对新环境感到特别拘谨，不愿意接触人，若勉强去适应，适应过程很难而缓慢，平时也不爱活动，对新鲜的事情不感兴趣，缺乏热情和好奇心，从不与陌生人交往。

（二）后天因素

1.受父母的影响，造成社会适应性差。有的孩子受父母孤僻性格的影响，从小缺乏与外界接触的机会，适应性差，不知如何与人交往。有的父母经常在孩子的面前吵架、打架，甚至闹离婚，有时还拿孩子出气，使孩子从小就担惊受怕，变得胆小、孤僻。

2.禁闭的环境，造成移情反应较弱。移情是一种替代性的情绪反应能力，使我们能从他人的立场想问题和处理问题，它保证我们在情感上对他人的适应。如果儿童移情困难，出现情感无能，会导致被同伴团体拒绝。

独生子女退缩性行为的发生，重要原因就是独生子女所处的家庭环境，要么是和父母在一起生活，父母因忙工作，很少有空让孩子与自己嬉戏、玩耍。要么由老人带着，只管吃穿，没有病患就好。久而久之，孩子缺乏交流的机会，不敢交流，也不会交流了，从而习惯于独处和自我体验，对他人的情绪变化无动于衷，在社交中就显得冷漠和不受欢迎。

3.后天抚养教育不当。一是，父母只注重孩子智力的培养，忽视孩子非智力因素的发展，特别是社会性交往行为方面的发展，再加上独生子女本身缺乏兄弟姐妹交往的经验，使得他们在幼儿园或学校交往中易被同伴群体排斥，从而感到孤独，产生自卑。二是，父母对子女的期望过高，不考虑孩子的实际情况，一味地对孩子“高标准，严要求”，千方百计地给孩子灌输多方面、甚至“高难度”的知识，要孩子上各种辅导班、培训班，即使是节假日也不放松。孩子由于难以达到父母的要求，经常遭受失败，缺乏成功的体验，从而极易导致自卑。三是，父母对孩子过于溺爱，家长视孩子为“掌上明珠”，衣来伸手，饭来张口，独立生活和独立决策的能力很差。一旦在家庭以外失去了“小皇帝”的地位，就感到紧张惶恐，产生逃避心理。四是，教师失于矫正。在日常教育教学过程中，一些老师往往只注意胆大、淘气的孩子的举动，而忽视胆小、老实的孩子的举动。活动时总是给那些聪明、好动的孩子更多的机会，胆小的往往被忽视。久而久之，就会造成胆大的更胆大，胆怯的更退缩；一些教师则智育第一作祟，只重视学生的学习成绩而忽略心里健康，对那些有退缩行为学习成绩不好的学生动辄指责、处罚。这样，使一些学生经常处于令人焦虑的、挫折的和冲突的情境中，又不能妥善处置，久之会引起压抑、自卑心理，加重了学生的退缩行为。

二、小学生退缩性行为矫正的方法

要把小学生从退缩性行为的困境中解救出来，增进心理健康，不能只是去纠正个别的零散的行为片断，而要像“精神助产士”那样，从重建小学生的心理素质入手，尽可能做到标本兼治。

（一）创设环境多锻炼。

纠正小学生的退缩性行为，关键是扩大孩子的社会生活范围，多带孩子参加户外活动、集体活动等，多为孩子创造交往的时间、空间和条件，给孩子一个宽松、愉悦的交往氛围，使孩子拥有较多的伙伴，这样不仅能有效地摆脱孤独，而且能促使其较强的自我敏感性外化，学会设身处地，推已及人，从而变得通情达理，善解人意，逐渐由被动变主动，由与伙伴交往到与成人交往，最终在社会交往中克服胆怯心理，走出胆怯。

（二）创造条件善激发。

小学生的年龄小，一般不懂得、不擅于主动交友，这就需要家长和教师循循善诱，有意识地为那些年龄，生活环境相仿的孩子牵线搭桥，组成纠正式的交往网络。

（三）抓住机会妙引导。

为了使孩子的身心健康发展，家长要正确对待并注意保护孩子的表现欲，平时要关注孩子的一言一行，一举一动，在观察中善于捕捉孩子对某种事物、某种知识或某项活动的态度，一旦发现有兴趣又有畏难情绪时就要给予鼓励，并帮助找来小伙伴共同去完成，使孩子享受到成功后的喜悦同时感受团队的力量，从而引导孩子融入集体，摆脱孤独的困境。

（四）适时鼓励巧脱敏。

世界上的事物都是一分为二的，有退缩行为儿童并非一无是处，作为家长和教师要善于捕捉他们身上的闪光点，不失时机地、毫不吝啬地给与表扬和鼓励，让他体验成功的快乐和满足，再由弱到强，逐渐拉大刺激强度，达到系统脱敏的目的。

总之，小学生的心理意识尚未定型，可塑性极强，只要我们引导得当，退缩性行为是完全可以矫正的。