210名百岁老人的长寿“密码”

◎文／谭敦民

近期，哈尔滨市有关部门经过调研，在全市城乡1042万总人口中，发现有百岁以上老寿星210人。其中，女性占2/3；在城区居住的占2/3以上。这个课题的主要研究者之一是黑龙江中医药大学人文与管理学院王宇教授，笔者就此采访了王宇教授，探讨这些百岁老人的长寿“密码”。

“密码”之一：心态平和，喜欢交流，随遇而安，从容淡泊

家住南岗区文兴街的陈金营老人已经102岁了，据他的孙子介绍：从来没见过爷爷发过脾气，爷爷是个慢性子，奶奶则是一个急脾气，老两口的性格正好互补。有一次奶奶对爷爷发脾气，爷爷在一旁微笑，说“我出去溜达溜达。”爷爷出门后，奶奶哭笑不得，气也消了。陈金营老人不仅脾气好，心眼也好，有一次出去看路边有一只流浪小猫很可怜，就把它带回家里养。

家住呼兰区北大街104岁的李陈氏也是脾气好，愿意和人交流。有人问她长寿秘诀是什么，她回答：没什么长寿秘诀，家里人吃什么她就吃什么，一辈子不抽烟、不喝酒，愿意唠嗑，有话不憋着。现在生活好了，更没啥不知足的。

从调研中可知，百岁老人大都性格好、脾气好，不爱生气、发火，心胸开阔，待人随和。即使在大灾大难面前，也总能保持淡定、从容的态度。就是说，在性格“密码”上，哈尔滨的百岁老人们普遍乐观豁达、心态平和，因知足而常乐。

但是，百岁老人中也有脾气大点的，比如居住道外区的103岁的张张氏，家人说她长寿的原因之一就是“从来不受屈”。张张氏虽然年迈，也会与人发生争执，如果争执起来，无论是谁都会生气，也包括张张氏自己。……