高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践探索

□福建省长汀县第一中学 邹莹

一、在高中生群体中开展心理健康教育的重要性

心理健康是发挥人的身心潜能、激发积极的内心体验，并且具有良好的社会适应能力的关键，根据《中小学心理健康教育指导纲要》之规定，学校应当以提升全体学生的心理素质、充分开发个人心理潜能为目标，开展心理教育工作，并且在科学的教育手法和长期的危机干预措施中，打造一种持续性的心理健康教育体系，让学生关注自身的健康发展，并且具有一定的心理调节能力和心理抗压能力。高中生的心理健康教育工作是开展一切教育工作的基础，在近两年来也频频出现因为心理健康问题导致的高中生伤人、自残等新闻报道，甚至在近期，河南某高中出现因为受到教师批评，从教学楼五楼跳下的新闻报道，令人痛心。在日常的教学中，教师除了引导学生学习科学文化知识以外，还要重视心理健康教育，以开放的、豁达的、积极的、辩证的人生态度面对人生之路上的困难和坎坷。

二、心理社团活动对提升高中生心理健康水平的分析研究

心理社团是教师引导下，学生自发组织的社团组织，其主要的社团成员是对心理学有兴趣爱好的学生，并且是学生自我教育、管理和服务的组织形式。心理社团的主要开展活动为学习技能普及、自信心训练、人际关系训练、考试焦虑疏导等，形式多样，其对提升高中生的心理健康水平有重要的意义。

首先，因为是学生为主导的社团，对学生而言，更具亲切性。……